南京茶南哪里有舞蹈培訓班，你對南京少兒舞蹈培訓了解的怎么樣了？通過(guò)舞蹈學(xué)校的課程安排，學(xué)街舞還可以緩解壓力，舞蹈基本功有哪些 帶你深入認識下。

1.舞蹈學(xué)校的課程安排

正式上課以后，我發(fā)現上課的人數一般都在十人及以上，再也不是體驗課時(shí)的小班制了。更憂(yōu)傷的是，即使是難度*的課程，對于我這樣四肢極度不協(xié)調且毫無(wú)舞蹈基礎的人而言，都是非常吃力的。一套別人蠻快能學(xué)會(huì )的動(dòng)作，我雖然很也學(xué)得很認真，卻總是記不住、做不好。在舞蹈室偌大的鏡子面前，我覺(jué)得自己就像一個(gè)笨拙的小丑，洋相畢出，格格不入。

2.學(xué)街舞還可以緩解壓力

有很多的孩子年齡大點(diǎn)了，但是性格越來(lái)越內向，再加上學(xué)習壓力也大，很多都不愿意與家長(cháng)溝通。從而導致孩子根本就沒(méi)辦法釋放壓力，反而壓力也只會(huì )越來(lái)越大。長(cháng)時(shí)間這樣下去，孩子就會(huì )變得很孤僻，不合群。但兒童街舞就可以很好的改善這一方面，讓孩子的性格變得活潑開(kāi)朗，在別人面前可以更好的，大方的展示自己。讓自己變得更有信心，也更愿意與家長(cháng)溝通。

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3.舞蹈基本功有哪些

舞蹈基本功有哪些？舞蹈基本功一般分成把上和把下兩一部分：把上姿勢：蹲、擦地、小蹬腳畫(huà)圈、腰、跨掖蹲即單腿蹲、劈叉即朝天蹬、操縱、下叉大蹬腳等。把下姿勢：大蹬腳、擦地、蹲或操縱、轉、腰或翻盤(pán)、跳（小中大）、手位或身姿、步或救場(chǎng)步等。

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