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1.民族舞藝考培訓

練舞的女生平日里就算站著(zhù)腰板背部也會(huì )發(fā)力，就算身高不高，在人群當中還會(huì )顯得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙發(fā)上也不會(huì )垮成葛大爺。所以對舞者的柔韌性和柔軟度要求非常高，所以壓腿拉筋基本上是家常便飯。一般常年學(xué)習民族舞的女生都四肢纖細修長(cháng)，身體曲線(xiàn)柔和不突出，帶有一絲優(yōu)雅、溫柔、小家碧玉、婉約甚至有幾分仙氣的氣質(zhì)。

2.民族舞培訓藝考

至于*民族民間舞，則大多來(lái)源于少數民族的節日慶?；蚣漓牖顒?dòng)，因為極具該民族的特色，所以辨識度非常高。比如藏族舞的腳下和甩袖，新疆舞的動(dòng)頸，朝鮮舞的彈膝，蒙古舞的扭肩，傣族舞的擺臀和手型，這些舞蹈動(dòng)作各有難點(diǎn)，上臺起范兒時(shí)不容混淆。民族舞由于常常受到"晚會(huì )舞"的規格所限，情緒表達上相對單一，基本上保持"歡快地，好似贏(yíng)了一樣"的表情就夠用。其實(shí)深挖下去，民族舞可表達的，應該不只是風(fēng)花雪月、喜迎豐收這么簡(jiǎn)單平白。

3.學(xué)習拉丁舞肌肉形態(tài)訓練

肌肉形態(tài)，太專(zhuān)業(yè)的名詞我說(shuō)不出來(lái)，我直說(shuō)自己看到的情況。什么樣的肌肉形態(tài)算是理想的呢？能短時(shí)間爆發(fā)的肌肉形態(tài)，也就是說(shuō)白肌占比更高的肌肉類(lèi)型。這是完成所有難度動(dòng)作的必備條件。但是，肌肉是最吃訓練的方面，即使是紅肌占比較高的肌肉類(lèi)型，經(jīng)過(guò)適當的鍛煉后，也比疏于鍛煉的天賦者要強很多。

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4.舞蹈藝考文化分數要求

在藝考專(zhuān)業(yè)中，舞蹈專(zhuān)業(yè)的文化分數要求屬于較低的一類(lèi)。如北京舞蹈文化課自主錄取分數可低至250分左右，部分音樂(lè )舞蹈表演專(zhuān)業(yè)文化課自主錄取分數可低至200分以下。但文化要求低也不意味著(zhù)不重視，每年因文化成績(jì)不達標沒(méi)能錄取的藝考生不在少數。

5.舞蹈藝考機構如何選擇

舞蹈藝考的目標就是你要選擇的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，越早明確目標，就越好規劃接下來(lái)的學(xué)習進(jìn)程，總的來(lái)說(shuō)藝考場(chǎng)魚(yú)龍混雜，一定要自己實(shí)地考察，多看多聽(tīng)多比較！*，是一位藝考“過(guò)來(lái)人”的忠告：在選擇藝考培訓學(xué)校時(shí)，一定要小心謹慎。如果選錯不僅是學(xué)費打水漂的問(wèn)題，更重要的是白白浪費考生的寶貴時(shí)間，在高考面前，一個(gè)選擇就是一個(gè)人生，說(shuō)“選錯毀一生”，也毫不夸張。

6.有那些好的舞蹈藝考培訓機構

這個(gè)你可以自己去看，網(wǎng)上都有機構，有機構自己過(guò)來(lái)說(shuō)，網(wǎng)友和你都會(huì )覺(jué)得她在打廣告，也沒(méi)有意義，網(wǎng)友推薦也是有可能是打廣告，有可能是他考上了所以覺(jué)得好，但大部分人的情況不一定有考慮，好不好是需要比較的，你自己去試才能找到最適合自己的。

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