成都愷酷少兒街舞專(zhuān)注少兒街舞培訓多年,備受家長(cháng)青睞。

1、為讓學(xué)員在良好的環(huán)境中學(xué)習和成長(cháng),校區干凈整潔,硬件設施不斷完善,讓孩子在干凈整潔又美麗的環(huán)境中茁壯成長(cháng)。

2、在師資力量上,成都愷酷少兒街舞不斷加強建設。對教師的篩選極為嚴格,既要保證教師自身素質(zhì),又要注重孩子的學(xué)習體驗和教學(xué)效果。這里的教師多常年學(xué)習舞蹈,在不同的時(shí)間參加各種舞蹈比賽并取得良好成績(jì)的。在教師教學(xué)經(jīng)驗上,為讓學(xué)員達到用興趣推動(dòng)成長(cháng)的理想效果,教師教學(xué)方法突出,對待孩子又親切認真。

3、成都愷酷少兒街舞不只注重孩子街舞的學(xué)習,還注重孩子的整體素質(zhì)提升,幫助孩子身心將康發(fā)展。

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一、

少兒為何學(xué)習街舞?

1、什么是街舞?

隨著(zhù)街舞健康文化的興起,街舞已經(jīng)被社會(huì )所認可,特別是少兒街舞更加被社會(huì )所關(guān)注,少兒街舞的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,節奏比較緩慢,難度較低又帶有少兒的肢體特色,適合3--12歲的少兒學(xué)習;少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。

2、街舞的分類(lèi)

(1)地板舞(Breaking):是一種以個(gè)人風(fēng)格為主的技巧性街舞舞種。

專(zhuān)業(yè)老師建議:因為存在一定的安全隱患,孩子容易受傷,建議年級稍大,骨骼發(fā)育成熟的孩子進(jìn)行學(xué)習。

(2)Popping:一般大家認知中的機械舞,但其實(shí)機械舞(Robot)應該是Popping中的一種元素。

專(zhuān)業(yè)老師建議:不建議初學(xué)者學(xué)習,因為將來(lái)學(xué)習其他風(fēng)格舞種,較難轉型。

(3)Locking:即鎖舞,顧名思義,Locking就是舞者從很迅速的舞步中突然停在一個(gè)特定的姿勢,像是人被鎖起來(lái)了一樣。

專(zhuān)業(yè)老師建議:可以作為初學(xué)者學(xué)習的對象哦!

二、

劈腿

有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶,在訓練時(shí),注意腳背不能松弛,我們可以按照這樣的順序訓練:

1)、 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動(dòng),身體向后仰。有基礎的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。

2 )、左腳在前的豎叉不動(dòng),身體向右轉的同時(shí)變胯,變?yōu)闄M叉,雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來(lái)然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘。

3)、橫叉不動(dòng),再向右轉,變?yōu)橛夷_在前的豎叉,重復動(dòng)作1。