上海寶山區好的少兒籃球訓練學(xué)校電話(huà)，每日一解，今天說(shuō)的是上海少兒籃球培訓。一起來(lái)看下它的知識點(diǎn)，籃球是一個(gè)多方面開(kāi)發(fā)的運動(dòng)，打籃球可以建立自信心，打籃球的個(gè)子都很高，籃球作為一項體育賽事團隊很重要，學(xué)習籃球可以有效培養精神，社恐可以學(xué)習籃球。

1.籃球是一個(gè)多方面開(kāi)發(fā)的運動(dòng)

籃球是一個(gè)多方面開(kāi)發(fā)的運動(dòng)，可以有效的促進(jìn)孩子體能和血液循環(huán)，增強免疫力和體魄，在運動(dòng)的過(guò)程中我們能看到，很多孩子都是高個(gè)，有關(guān)數據顯示從小打籃球的孩子普遍的都會(huì )比同齡的要高，打籃球都需要跳躍，投籃開(kāi)發(fā)孩子的身體素質(zhì)，促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育。

2.打籃球可以建立自信心

有很多小朋友，從小膽小，自閉不愿意和陌生人說(shuō)話(huà)，即使看到長(cháng)輩也不會(huì )喊叫，這就是嚴重缺乏自信心的表現，籃球運動(dòng)是一個(gè)德藝體智全面發(fā)展的運動(dòng)，隊員們都會(huì )給自己隊員加油打氣，只有內心強大才能戰勝對手，贏(yíng)得榮譽(yù)，自信心的建立很重要。

3.打籃球的個(gè)子都很高

我們經(jīng)常在電視里面看到，哪些打籃球的個(gè)子都很高，可以看看詹姆斯和姚明，這些都是很高的球員，籃球就是一個(gè)讓孩子長(cháng)高的體育運動(dòng)，有相關(guān)數據顯示，從小開(kāi)始打籃球的少兒在未來(lái)身高都會(huì )增加3-5公分左右，籃球運動(dòng)能促進(jìn)孩子的成長(cháng)發(fā)育。

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4.籃球作為一項體育賽事團隊很重要

在社會(huì )中團隊精神特別的重要，在孩子的觀(guān)念中團隊是一個(gè)模糊的詞，但是在籃球訓練中團隊是很重要的因數，籃球作為一項同場(chǎng)競技運動(dòng)可以鍛煉孩子的團隊協(xié)作能力，在傳球的過(guò)程當中，每一個(gè)隊員都會(huì )互相配合，這就是團隊協(xié)作。

5.學(xué)習籃球可以有效培養精神

通過(guò)幫助孩子系統性的學(xué)習，通過(guò)不斷糾正孩子的動(dòng)作和運球方式，有助于孩子堅毅性格的養成，遇到挫折自己會(huì )知道如何面對，從而也可以明白人生很多道理，總會(huì )有失意的時(shí)候，所以我們可以通過(guò)打籃球培養體育競技精神。

6.社恐可以學(xué)習籃球

籃球是一個(gè)團體性的活動(dòng)，孩子可以在一起商量討論戰術(shù)和對策，孩子會(huì )在一起合作與對方打比賽，這樣可以認識很多朋友，不管是隊友還是競爭對手，我們都可以和他們交朋友和做朋友，所以如果孩子不想交往比較社恐，建議孩子學(xué)一學(xué)籃球。

文中上海少兒籃球培訓課程的知識只是滄海一粟，其他的來(lái)找小編領(lǐng)取。

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