成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關(guān)于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng )立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng )英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學(xué)員,讓每一位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè )健康成長(cháng)!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專(zhuān)業(yè)打造0基礎教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè )聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內*明星娛樂(lè )公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。

一、

手部練習的方法

1、把兩只手擺成一個(gè)很像騎馬的姿勢,手指往下放,要感覺(jué)到很輕松的感覺(jué) --成都爵士舞培訓

2、然后你手腕往下壓,可是手指頭部分要讓他往上,手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞,就是軸那里有個(gè)小洞(反復那樣練習就是了)

3、練習當中,你看看你手的上半部分,肌肉有沒(méi)有爆破出來(lái),要是有,你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒(méi)有跳動(dòng),還有背部的肌肉有沒(méi)有跳動(dòng)?手腕向下壓時(shí),胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺(jué)是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn),那就正確了。

4、這個(gè)手部的練習要配合上腳部的練習才好,這樣才自然。

二、

練習街舞時(shí)所用的音樂(lè )是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂(lè )的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè ),您就可以很準確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè )合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習街舞了。在練習廣播體操、健美操時(shí),可能教練對大部分動(dòng)作的要求是橫平豎直,而街舞更多的是強調隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節,讓它們更靈活。在跟教練學(xué)習時(shí),一般有一定的程序,教您幾招:

1、耳聽(tīng)音樂(lè ),熟悉節奏。

2、眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì )步伐。

3、下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習軀干和上肢等部位動(dòng)作。