北京東四附近有哪些青少年籃球培訓機構，聽(tīng)周?chē)娜硕颊f(shuō)北京少兒籃球培訓老師教的好，老師好在哪里，我們可以理解下練習少兒籃球有什么好處，少兒籃球有效控制體重，10-12歲少兒籃球課程訓練，13-15歲籃球課程課程。

1.練習少兒籃球有什么好處

隨著(zhù)生活條件的不斷上升，很多家長(cháng)都會(huì )讓孩子去打籃球，尤其是男孩子。甚至更多的家長(cháng)會(huì )給孩子報個(gè)籃球訓練營(yíng)讓孩子學(xué)籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢？首先對孩子長(cháng)個(gè)會(huì )有很大幫助。其次，在練習籃球過(guò)程中，十分注重雙手運球的能力培養，這對孩子的大腦開(kāi)發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球，可以建立彼此的信任，可以很好的培養孩子的團隊精神。

2.少兒籃球有效控制體重

如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及和互聯(lián)網(wǎng)的普及許多孩子整天沉迷于互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲，每個(gè)人都變胖了然后過(guò)度肥胖很容易影響孩子的健康，讓孩子多打籃球可以充分消耗熱量減少脂肪幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型和外在形象。

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3.10-12歲少兒籃球課程訓練

10-12歲少兒籃球課程訓練，主要通過(guò)“傳、投、投”的整體籃球教學(xué)，結合早期的團隊對抗訓練和半場(chǎng)技術(shù)訓練，在團隊訓練中全面提升學(xué)生的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體能。 在訓練過(guò)程中，不僅要提高學(xué)生的爆發(fā)力和速度力量，還要培養學(xué)生的綜合性格和素質(zhì)，踐行體育精神，讓學(xué)生更有韌性。 本著(zhù)教練賞識鼓勵的教學(xué)原則，讓學(xué)生受到鼓勵和運動(dòng)激情的感染，激發(fā)潛能。

4.13-15歲籃球課程課程

主要以協(xié)調靈敏的素質(zhì)和運球為主，結合實(shí)戰，進(jìn)行運球、上籃、投籃等單項進(jìn)攻技術(shù)的強化訓練，通過(guò)傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡(jiǎn)單的二三人配合訓練、半場(chǎng)技術(shù)演練和基本對抗。 通過(guò)這些訓練，可以提高學(xué)生身體的協(xié)調性和靈敏性，同時(shí)讓學(xué)生掌握籃球的基本技術(shù)，進(jìn)一步了解籃球這項運動(dòng)。 在反復的對抗練習中，要養成良好的法庭思維。教練重點(diǎn)培養學(xué)生在籃球場(chǎng)上的綜合能力，從而進(jìn)一步提高學(xué)生的整體球場(chǎng)技術(shù)。

上述幾點(diǎn)練習少兒籃球有什么好處，少兒籃球有效控制體重，10-12歲少兒籃球課程訓練，13-15歲籃球課程課程我是贊同的。北京東四附近有哪些青少年籃球培訓機構

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