西湖區籃球培訓機構,西湖區宏優(yōu)籃球培訓有專(zhuān)業(yè)的幼兒籃球器材 安全性室內場(chǎng)地 專(zhuān)屬個(gè)性化定制教案,在運動(dòng)中體驗快樂(lè ),讓孩子快樂(lè )成長(cháng)的夢(mèng)想基地。咨詢(xún)電話(huà):4006699809

技能體適能(小籃球運動(dòng))作用:

靈敏性(純粹靈敏、綜合靈敏)

平衡性(靜態(tài) 動(dòng)態(tài) 平面)

協(xié)調性(手眼 教眼 肢體)

爆發(fā)力(上肢 下肢)

速度素質(zhì)(反應 動(dòng)作 位移)

反應時(shí)間

小籃球運動(dòng)還可以幫助控制體重,維持良好骨骼、肌肉及關(guān)節成長(cháng),減低抑郁及焦慮,提升心理素質(zhì),增加兒童學(xué)習能力, 增強自信心,增加溝通及交往能力,提高團隊協(xié)作能力等。培養孩子們對運動(dòng)的興趣從而懂得怎么做適合他們自己的運動(dòng),建立健康體魄