沈陽(yáng)集賢有學(xué)籃球的培訓機構嗎，前些天老家的一個(gè)兒時(shí)玩伴突然聯(lián)系到我，告訴我說(shuō)想了解籃球培訓，他問(wèn)我未來(lái)發(fā)展前景怎么樣，之所以問(wèn)我是因為我一直在從事 這方面。以下8-11歲籃球訓練計劃，學(xué)習籃球的必要，4歲適合籃球訓練嗎，籃球怎么練習傳球，打籃球可以增高，少兒學(xué)打籃球的好處是我給他具體分析的情況。

1.8-11歲籃球訓練計劃

8-11年齡階段特征；身體力量和體能素質(zhì)穩步發(fā)展，理解能力增強。訓練側重；主要以籃球專(zhuān)業(yè)的基礎技術(shù)、戰術(shù)訓練為主?；@球訓練對該階段孩子的影響基本能力的提升，讓孩子在籃球運動(dòng)中逐漸樹(shù)立信心；訓練強度的增加，能夠促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育和體能發(fā)展。同時(shí)，比賽的對抗較為激烈，場(chǎng)上變化多端，孩子們需要有更靈敏的反應能力，能夠鍛煉到孩子的領(lǐng)導能力，對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。

2.學(xué)習籃球的必要

最近常有家長(cháng)向教務(wù)老師咨詢(xún)：孩子現在*快畢業(yè)了，經(jīng)常放學(xué)后和同學(xué)們去學(xué)校的籃球場(chǎng)打球，對打籃球很感興趣，但是孩子學(xué)業(yè)繁重，而且聽(tīng)說(shuō)籃球俱樂(lè )部的學(xué)費很貴，到底有沒(méi)有必要讓孩子報籃球培訓班呢，這方面肯定是有必要的，運動(dòng)可以更好的釋放孩子的學(xué)習壓力。

3.4歲適合籃球訓練嗎

對于4歲的孩子學(xué)習籃球是可以的，一般專(zhuān)業(yè)的培訓機構都會(huì )根據孩子不同的年齡階段開(kāi)設不同的班型課程。只是說(shuō)孩子4歲就學(xué)籃球，家長(cháng)肯定是比較擔心的，可以誰(shuí)擔心遠遠大于信任。其實(shí)我們也低估了孩子的能力，只要孩子對籃球感興趣，是能很快適應的，這階段就可以學(xué)會(huì )籃球的一些基礎學(xué)習能力。

沈陽(yáng)集賢有學(xué)籃球的培訓機構嗎

4.籃球怎么練習傳球

采用什么方式傳球取決于實(shí)際情況，傳球的方式雖然有很多種，但有幾點(diǎn)是一致的： 所有的傳球動(dòng)作都是用手指來(lái)完成的，而不是用手掌。為了更好的控制籃球的速度、方向，手指應該盡可能地張開(kāi)(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。 另外需要觀(guān)察隊友的跑位，以及進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的擋拆配合?？梢該Q來(lái)事半功倍的進(jìn)球。

5.打籃球可以增高

很多人都對打籃球著(zhù)迷，大家知道的就是打籃球可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，但大家不知道的是，打籃球還有很多隱形的好處，經(jīng)常打籃球能夠有效的提高大家的身高，而對于個(gè)子本來(lái)就不是很高的女生來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)是非常的重要的。

6.少兒學(xué)打籃球的好處

現在很多家長(cháng)把自己小孩學(xué)習任務(wù)很重，現在的小孩子基本上沒(méi)有時(shí)間運動(dòng)，但是有一項體育運動(dòng)也會(huì )是鍛煉孩子的身體，小孩的學(xué)習當然重要，但也要勞逸結合才行，打籃球可以鍛煉孩子的身體，提高孩子的身體素質(zhì)，學(xué)習久了打籃球可以放松心情。

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