上海專(zhuān)業(yè)舞舞蹈培訓，*的不一定適合自己，上海舞蹈培訓雖說(shuō)行業(yè)選擇多，但是舞蹈是可以鍛煉身體的，成人學(xué)舞蹈什么年齡合適，學(xué)舞蹈用耳練舞是相當不錯了。

1.舞蹈是可以鍛煉身體的

鍛煉身體，增強記憶：舞蹈是可以鍛煉身體的，長(cháng)時(shí)間的聽(tīng)著(zhù)旋律，搖擺著(zhù)身體就會(huì )慢慢的發(fā)現，有了很多的靈感，科學(xué)證明，每周跳舞三次，每次一個(gè)小時(shí)，連續堅持4個(gè)月，與沒(méi)有跳舞的人像對比，舞蹈會(huì )反應出你的明銳度，視覺(jué)和記憶里等多種優(yōu)勢。

2.成人學(xué)舞蹈什么年齡合適

首先要看自己的身體條件和年齡，女性的話(huà)，可能喜歡比較多的東方舞，爵士。然后再看你是否需要以這個(gè)為職業(yè)，比如東方舞，現在就有很多東方舞教練，而且東方舞相對來(lái)說(shuō)門(mén)檻低一些，不會(huì )要求你下大腰，下一字這些，無(wú)論什么舞蹈都需要你的堅持努力

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3.學(xué)舞蹈用耳練舞

找準節奏，感受音樂(lè )：趕路時(shí)、做家務(wù)時(shí)，睡覺(jué)前，都可以戴上耳機，把歌曲隨身帶著(zhù)，走到哪聽(tīng)到哪。同時(shí)心里默默數拍子，堅持一段時(shí)間，你就會(huì )發(fā)現自己的節奏感越來(lái)越清晰！跳起舞來(lái)可以輕松跟上音樂(lè )節奏了！而且大量聽(tīng)歌，還可以培養音樂(lè )審美，有利于理解音樂(lè )的情感和主題

不知道你對我的觀(guān)點(diǎn)舞蹈是可以鍛煉身體的，成人學(xué)舞蹈什么年齡合適，學(xué)舞蹈用耳練舞認可嗎？上海專(zhuān)業(yè)舞舞蹈培訓

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