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提高籃球反應能力

屬于開(kāi)放式運動(dòng)技能的運動(dòng)要求運動(dòng)員適應運動(dòng)場(chǎng)上不斷變化的時(shí)刻。隨著(zhù)時(shí)間的推移,反應時(shí)間縮短,反應能力提高。

提高人們的決策能力

這和提高反應能力是一樣的。變幻莫測的球場(chǎng)要求運動(dòng)員在何時(shí)投球、何時(shí)傳球等問(wèn)題上做出果斷的決定。對方的優(yōu)勢在哪里?我們的優(yōu)勢在哪里?如何揚長(cháng)避短,排出更好的陣容?實(shí)踐這些決策能力,必然有助于一個(gè)人在日常生活中做出決策。