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1.打羽毛球面對這種情況不能做的事

發(fā)球發(fā)后場(chǎng)要小心，有時(shí)他們的弧線(xiàn)不好，要么出界，要么容易被攔截。發(fā)球后盡量不要站著(zhù)擋網(wǎng)。這簡(jiǎn)直就是擋眼，必須放棄位置來(lái)為你的搭檔擊球。蹲在網(wǎng)前后，不要重心于底部，抬起手臂擋網(wǎng)，就算擋住了，也會(huì )直接被對手封殺。第三打就留給你的隊友了，機會(huì )可能更大。在混雙比賽中，當男方發(fā)球質(zhì)量不高時(shí)，女方會(huì )盡量躲避。關(guān)于發(fā)球后上不上網(wǎng)或不躲避的問(wèn)題。業(yè)余球手應根據自己發(fā)球后的反應和對方進(jìn)攻的速度來(lái)判斷。對手比較強的時(shí)候，要躲避，讓后場(chǎng)隊友發(fā)揮； 當對手在網(wǎng)前沒(méi)有那么強時(shí)，發(fā)球后要封網(wǎng)。

2.少兒羽毛球訓練方法

少兒羽毛球訓練方法，在早期的訓練中，由于孩子對羽毛球的認知方面沒(méi)有基礎，也沒(méi)有掌握基本的動(dòng)作和技巧，所以訓練主要是強調規范，掌握動(dòng)作。 在多球練習中，主要是加強某個(gè)技術(shù)點(diǎn)和一個(gè)單一的連貫動(dòng)作。 羽毛球技術(shù)中的吊球、吊球、扣球、網(wǎng)球是最基本的。 所以，在多球練習中，要從簡(jiǎn)到難，從慢到快，一點(diǎn)一點(diǎn)地練習，完成每一個(gè)訓練目標。 因此，在掌握一項技術(shù)后，再練習下一項技術(shù)。 一開(kāi)始雖然枯燥單調，但只有真正了解動(dòng)作要領(lǐng)和技巧的扎實(shí)之后，才能根據自己的情況進(jìn)行多球練習和連貫多球練習。

3.少兒羽毛球培訓一般多少錢(qián)

現在很多羽毛球培訓班都有設立了一對一的訓練。不同的訓練方式收費也是不同的。培訓集訓班的話(huà)相對來(lái)說(shuō)便宜些。一般約4-6人。如果是一對一或者一對二，相對來(lái)說(shuō)比較貴。羽毛球培訓班的費用根據課時(shí)和教學(xué)方法的不同而有所不同。

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4.打羽毛球對身體有什么好處

羽毛球是??一項男女老少都可以參加的運動(dòng)，經(jīng)常打羽毛球不僅可以讓我們身心更健康，還可以鍛煉身體。打羽毛球可以很好地預防近視，可以有效緩解眼睛疲勞，預防眼睛疲勞和改善視力。打羽毛球可以改善和預防頸椎病，打球時(shí)頸椎和脊椎處于放松狀態(tài)，可以緩解肩部疼痛，預防頸椎病發(fā)生。與其他運動(dòng)相比，羽毛球更適合減肥。羽毛球是??一項全身性的運動(dòng)，需要不斷地奔跑揮桿接球撿球，加快鍛煉者全身的血液循環(huán)，可以促進(jìn)身體脂肪的消耗，達到減肥的效果，還能排毒養顏，強化心腦血管系統。

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