北京亦莊哪里有學(xué)兒童網(wǎng)球的培訓機構，興趣是*的老師，在北京網(wǎng)球培訓找到屬于你的樂(lè )趣 ，歡迎進(jìn)入小編的內容世界網(wǎng)球的規則禮儀，打網(wǎng)球需要練哪些部位力量，青少年兒童網(wǎng)球培訓難學(xué)嗎，兒童網(wǎng)球訓練的目的，打網(wǎng)球對眼睛有好處嗎，要臨時(shí)起意放小球。

1.網(wǎng)球的規則禮儀

在我們的日常網(wǎng)球訓練中，小球員普遍覺(jué)得網(wǎng)球很好玩，有很多好玩的禮儀規則，在網(wǎng)球訓練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等，比賽時(shí)不管勝負如何都要和對方握手以示尊重。在訓練網(wǎng)球的過(guò)程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規則。

2.打網(wǎng)球需要練哪些部位力量

打網(wǎng)球都需要練習哪些部位力量呢？首先胸口和后備肌肉的訓練，其次恢復的伸展訓練；包括姿勢要點(diǎn)，胳膊和肩膀，腳步和腿部等部位的力量。對于初學(xué)網(wǎng)球者，一定要重視精力和能量上的鍛煉，尤其是手部胳膊和大腿內側肌肉的訓練。

3.青少年兒童網(wǎng)球培訓難學(xué)嗎

現在越來(lái)越多的家長(cháng)會(huì )把孩子送進(jìn)網(wǎng)球訓練班，認為有專(zhuān)業(yè)人指導，在以后網(wǎng)球的發(fā)展道路上肯定是沒(méi)問(wèn)題的。但是青少年兒童網(wǎng)球培訓難學(xué)嗎？其實(shí)多少還是有一定難度的，因為網(wǎng)球本來(lái)就是一項成人運動(dòng)，不管是從規則還是運動(dòng)場(chǎng)地和器材等，基本上都是按照成人標準來(lái)定的，而孩子還在身體發(fā)展中，各方面都不是太成熟，所以孩子學(xué)習網(wǎng)球時(shí)建議還是選擇專(zhuān)業(yè)性的學(xué)校報班學(xué)習為好。

4.兒童網(wǎng)球訓練的目的

很多家長(cháng)都有給孩子報青少年網(wǎng)球訓練班，那么兒童網(wǎng)球的訓練目的是什么呢？?jì)和W(wǎng)球的目的就要讓孩子對網(wǎng)球干興趣，然后就是進(jìn)行啟蒙教育，去發(fā)掘孩子的一個(gè)運動(dòng)潛能，從而可以為孩子的身體發(fā)育和后期的網(wǎng)球學(xué)習奠定一定的基礎。

5.打網(wǎng)球對眼睛有好處嗎

堅持打網(wǎng)球的人，每天有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間直視遠方，這對眼睛是一個(gè)很好的放松。如果家里有學(xué)齡兒童，可以讓他們每天堅持打網(wǎng)球，近視的概率肯定會(huì )降低。所以打網(wǎng)球對眼睛的好處是非常大的。 而且，經(jīng)常坐在電腦前的人，或多或少都會(huì )有一些頸椎和肩膀的問(wèn)題。打網(wǎng)球的正確姿勢要求背部挺直，放松。長(cháng)期堅持打網(wǎng)球會(huì )大大改善頸椎和肩部的不適?？梢?jiàn)打網(wǎng)球好處多多。

6.要臨時(shí)起意放小球

不要一時(shí)興起丟球。 前面我們說(shuō)過(guò)，當你處于進(jìn)攻位置時(shí)，你可以打出猛烈的進(jìn)攻，而小球更像是你的后備計劃。 所以，推球一定是你事先計劃好的。 只有提前計劃，你才能在丟球時(shí)更加放松和鎮定。 另一方面，如果一時(shí)沖動(dòng)下一個(gè)小球，很可能會(huì )弄巧成拙，弄巧成拙。

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