鄂州市小兒推拿培訓學(xué)校

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寶寶胃口差 推拿好方法

 捏脊:兩手沿脊柱兩旁,由下而上連續地以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進(jìn),注意捏時(shí)要用力拎起肌膚,每捏3次提一下。每日做1次即可。

 足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴,是的"長(cháng)壽穴",足陽(yáng)明胃經(jīng)為多氣多血之經(jīng),胃氣盛則他經(jīng)皆賴(lài)以相安;揉中脘穴和丹田穴,可補大腸健脾和胃,消食導滯;捏脊則能益氣健脾,化濕助運。

 李醫生建議,家長(cháng)可以每晚在臨睡前,一邊與寶寶交談,讓其保持愉快安靜的情緒,一邊以輕柔的動(dòng)作推拿按摩,每晚約15~20分鐘左右,長(cháng)時(shí)間堅持,可收到不錯的療效。

看著(zhù)寶寶不想吃飯,當家長(cháng)的當然很揪心啦!但什么補品都吃過(guò)了,還是不見(jiàn)好,該怎么辦呢?家長(cháng)不妨在家給寶寶做推拿,可以收到不錯的效果哦!

 不少家長(cháng)都有這樣的煩惱:為什么我家的寶寶總是長(cháng)不胖?胃口不好,吃飯是個(gè)大難題,身體羸瘦,稍有風(fēng)吹草動(dòng)就發(fā)燒感冒,補品吃了不少,可就是不管用。

 廣東省佛山市中醫院小兒推拿專(zhuān)科李明副主任醫師說(shuō),像這類(lèi)患有積滯的孩子,本身的消化功能較差,長(cháng)期體弱多病,年輕家長(cháng)又亂投以肥甘厚味(油膩、肉類(lèi)食物),或濫服滋補藥品,反倒超越了脾胃正常的吸收消化能力,加重孩子的厭食癥狀,從而影響孩子正常的生長(cháng)發(fā)育。其實(shí),補益的方法并不限于食補,推拿按摩也是一種十分理想的強身健身的保健方法。

 家長(cháng)在家就可以給孩子進(jìn)行推拿按摩,這種親密的肌膚接觸,既可增進(jìn)親子感情,又可在家隨時(shí)進(jìn)行。對象一般是6歲以下的小兒,但以3歲以?xún)刃和颇眯Ч^好,3個(gè)月以?xún)鹊膵雰盒Ч?。李醫生為厭食體弱孩子開(kāi)處了一張簡(jiǎn)單易學(xué)、操作性較強的推拿處方。  

寶寶胃口差 推拿好方法

 點(diǎn)按足三里:足三里位于外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處。先找到髕骨,它的下緣是髕韌帶。在兩側有個(gè)凹陷,外側(足小趾那側)的是"外膝眼",內側(足拇指那側)的是"內膝眼"。外膝眼下3寸(小兒四指并攏的長(cháng)度),下方找到脛骨,脛骨外側旁開(kāi)一橫指(小兒中指的寬度)處為足三里。寶寶仰臥位,令寶寶屈曲其膝部,雙手拇指分別按放在足三里處,用指腹著(zhù)力按壓,一按一松,連續做50次。

 揉中脘:采用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連線(xiàn)中點(diǎn)即為此穴。家長(cháng)用中指指腹貼在體表上,稍用力向下按壓,然后帶動(dòng)肌膚作輕柔緩和的回旋轉動(dòng),連續做50次。

 揉丹田:臍下一寸五分。方法同上。