北京定慧寺附近有沒(méi)有街舞考級培訓班，北京爵士街舞培訓真的是比較火的，周?chē)芏嗳硕荚谧?，在此我和大伙聊聊學(xué)習少兒街舞能改變的性格嗎，學(xué)街舞可以改變性格，街舞鍛煉協(xié)調性、平衡性，街舞可以鍛煉反應能力，強化肌肉素質(zhì)，視頻學(xué)習如何入門(mén)爵士舞。

1.學(xué)習少兒街舞能改變的性格嗎

很多家長(cháng)都比較關(guān)心，學(xué)習了少兒街舞可以改變孩子的性格嗎？這個(gè)是可以的，尤其是針對性格比較內向的孩子。因為街舞爵士舞音樂(lè )大多數都是歡樂(lè )快節奏感又強的都沒(méi)流行音樂(lè )，舞蹈既可以是擔任表演，也可以組合表演。所以孩子的性格肯定會(huì )更加趨向活潑外向，學(xué)習少兒街舞的時(shí)間長(cháng)了，平時(shí)生活中的肢體語(yǔ)言動(dòng)作肯定也會(huì )更加豐富靈活，也更有表現力哦。

2.學(xué)街舞可以改變性格

學(xué)街舞可以改變性格，確實(shí)是這樣。因為街舞是一種體現年輕活力的舞蹈，也很有觀(guān)賞性。街舞的動(dòng)作一般都是很優(yōu)雅隨意的，而最吸引人的地方就是帶著(zhù)全身的活力，可以給人帶來(lái)一種很熱情的感覺(jué)。經(jīng)常練習還能增強全身的協(xié)調性，學(xué)街舞的孩子普遍開(kāi)朗自信。

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3.街舞鍛煉協(xié)調性、平衡性

學(xué)習街舞，是可以很好的段落其協(xié)調性和平衡度的。學(xué)習街舞，一般都需要身體的各個(gè)關(guān)鍵的一個(gè)協(xié)調和靈活運用，尤其是在交叉，跳躍和轉身等動(dòng)作后一定要保持身體的一個(gè)平衡。而這些動(dòng)作正好就很好的鍛煉了孩子的協(xié)調性和平衡性。

4.街舞可以鍛煉反應能力

人本身就是不協(xié)調的。相對來(lái)說(shuō)，人的右側比左側更協(xié)調。通過(guò)不斷的左右訓練，我們的小腦發(fā)育的越快，反應能力提高的就越快。比如你會(huì )發(fā)現，學(xué)過(guò)舞蹈的孩子和沒(méi)學(xué)過(guò)舞蹈的孩子，一年后會(huì )做對比。同樣的智商，他們的反應能力會(huì )加強，老師上課會(huì )很快舉手回答問(wèn)題。 因為小腦是不斷訓練的，所以小腦發(fā)育快，自然反應能力也快。

5.強化肌肉素質(zhì)

增肌，這方面比較簡(jiǎn)單，就是通過(guò)仰臥起坐、俯臥撐等練習來(lái)逐漸增強手臂腹部腰部以及大腿的肌肉力量。 每天堅持5到10分鐘練習仰臥起坐、俯臥撐和負重深蹲。 次數可以在15到25次之間。相信一個(gè)月后你會(huì )感覺(jué)到不同。

6.視頻學(xué)習如何入門(mén)爵士舞

對于剛入門(mén)，又找不到老師教，又想學(xué)視頻的人來(lái)說(shuō)，扣視頻的時(shí)候可能會(huì )覺(jué)得上不去。 從個(gè)人扣視頻的經(jīng)驗來(lái)看，這個(gè)方法是不急著(zhù)馬上扣動(dòng)作，而且是因為一直看視頻，直到閉上眼睛聽(tīng)歌，然后才學(xué)會(huì )了之后的動(dòng)作 對動(dòng)作有印象，覺(jué)得學(xué)的很快，記的也更牢了。

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