揚州食品營(yíng)養師培訓學(xué)校-覽表，揚州營(yíng)養師培訓在這幾年是迅速崛起，我們通過(guò)兒童營(yíng)養師對兒童的重要作用，高海拔運動(dòng)營(yíng)養師，運動(dòng)營(yíng)養師的日常學(xué)習，學(xué)生營(yíng)養師的職責，營(yíng)養師證使得自己熟悉健康飲食來(lái)看看詳情。

1.兒童營(yíng)養師對兒童的重要作用

通過(guò)系統地學(xué)習兒童生理學(xué)以及有關(guān)兒童的營(yíng)養學(xué)，可以清楚地了解自家寶貝的狀態(tài)，例如身體發(fā)育是否達標、寶寶發(fā)燒是什么引起的。這點(diǎn)尤其在寶貝生病的時(shí)候體會(huì )得最深。以往，我家呱呱一生病，我就慌了手腳，急急忙忙地往醫院跑。而學(xué)了兒童營(yíng)養之后，我可以較為準確地掌握孩子的情況，只要是不太嚴重的病，基本都不需要去醫院，更不需要打針吃藥，只要通過(guò)充足休息+飲食調理，一般3到5天之后，孩子的狀況都會(huì )基本恢復正常。

2.高海拔運動(dòng)營(yíng)養師

運動(dòng)員在高海拔地區訓練需要專(zhuān)門(mén)的訓練和營(yíng)養，增加紅細胞以攜帶更多氧氣非常重要，因此需要攝入富含鐵的食物。長(cháng)期暴露于高海拔地區會(huì )導致患病風(fēng)險增加，富含抗氧化劑和蛋白質(zhì)的食物是必不可少的。每個(gè)運動(dòng)員的液體需求會(huì )有所不同，并且應單獨監測水合狀態(tài)。

3.運動(dòng)營(yíng)養師的日常學(xué)習

保持運動(dòng)營(yíng)養跟蹤的*工具之一是堅持寫(xiě)膳食日志。寫(xiě)下每一口和所喝的飲料可能感覺(jué)像是一種負擔，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，它會(huì )成為你的朋友。在食物偏離軌道的幾周內，我們得為不良的膳食習慣承擔后果。一旦養成了健康的膳食習慣，我們通常就不需要日記了，尤其是當我們變得更加精通運動(dòng)營(yíng)養時(shí)。

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4.學(xué)生營(yíng)養師的職責

配餐公司利用學(xué)生電子營(yíng)養師平臺，提前一周為學(xué)生制定符合自身發(fā)展需要的帶量食譜并征求學(xué)校意見(jiàn)，報區學(xué)生營(yíng)養餐領(lǐng)導小組審核后向家長(cháng)公示。每位學(xué)生每餐蔬菜供應不少于300克，葷菜不少于75克，每天兩葷一蔬或一葷兩蔬交替配送，一周內菜品基本不重復，米飯供應不限量，保證每位學(xué)生吃飽吃好且不浪費。

5.營(yíng)養師證使得自己熟悉健康飲食

具備營(yíng)養師證使得自己熟悉健康飲食、養生保健等方面的專(zhuān)業(yè)知識，能夠為自己以及家人的飲食做一個(gè)很好的調理。自己和家人的身體健康才是開(kāi)展任何工作的一切基礎和前提。隨著(zhù)大家對生活品質(zhì)的要求逐步提升，尤其是對于身體健康的要求越來(lái)越高。在環(huán)境保護力度如此之大的情況下，仍然有各種癌癥及其他的疾病發(fā)生。在這種背景下，大家非常重視防止病從口入這樣的問(wèn)題發(fā)生，而作為營(yíng)養師就剛好可以有效地防止病從口入，從源頭上杜絕了疾病的來(lái)源。

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