永州小兒推拿培訓速成班

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按摩,即在人體一定穴位上,運用推、拿、揉、壓、搓、扣、打、動(dòng)、滾、指針、扳、捏、踩等手法,來(lái)達到舒筋、健體、防治疾病、延年益壽的養生目的,在*已有數千年的歷史。按摩的功效,可直通氣血,舒筋活絡(luò ),調節神經(jīng)系統功能,促進(jìn)血液、淋巴液循環(huán),增強抗病力、去瘀化滯、緩解疼痛、調整人體機能、改善新陳代謝、消除疲勞、促進(jìn)睡眠、抗衰老等。易見(jiàn)效,且易推廣?？梢杂伤税茨?也可以自我按摩;可以全身性按摩,也可以局部性按摩,不受時(shí)間、環(huán)境。條件的限制。目前,在醫院及百姓家中,已開(kāi)始普及。自我按摩,是自我保健的基本方法之一。

 古代洛陽(yáng)人劉幾,善于暖外腎(睪丸),還精補腦,年過(guò)古稀,精神不衰;蘇東坡精于足心按摩長(cháng)壽。古今人皆知,摩面浴頭,使面色光澤,防高血壓;摩耳可防耳病及內臟病;揉頰車(chē)穴,有助于全身經(jīng)脈氣血流暢,能防百病;按摩肋部,能疏理肝膽經(jīng)氣,防腹脹有;摩腹可助消化,有開(kāi)胃健脾之功;按摩神庭、印堂穴,能調節情感。放松神經(jīng);按摩曲池、足三里等穴位,對高血壓、冠心病有保健作用。按摩,可隨時(shí)隨地來(lái)做,老少皆宜。

 但是,按摩雖為良方,也有禁忌癥:

 l.嚴禁空腹、飽食、醉酒及劇烈運動(dòng)后過(guò)于用力按摩;

 2.嚴禁在痛、癤、腫瘤部位按摩;

 3.嚴禁在骨折和關(guān)節脫位處早切按摩;

 4.嚴禁對患有傳染病、皮膚病、淋巴管炎、血友病人按摩

 5.嚴禁對孕婦的合谷、三陰交等穴位強刺激;

 6嚴禁對高血壓、貧血病人的預測動(dòng)脈強力按摩;

 7.嚴禁對新生兒頭部按摩。