北京*少兒籃球培訓，現在市面上關(guān)于北京少兒籃球培訓的課程真心不少，可以通過(guò)*的籃球體育機構是哪家，籃球基礎可以學(xué)籃球嗎，打籃球可以提高自信心，籃球專(zhuān)項性練習，籃球繞8字運球練習來(lái)看看。

1.*的籃球體育機構是哪家

對于青少兒來(lái)說(shuō)，籃球的運動(dòng)它的基礎作用絕對不容忽視。動(dòng)因體育是目前國內較為*的體育培訓機構之一，11年成立于，主要為3-17歲青少年提供體育培訓服務(wù)。目前，動(dòng)因體育已經(jīng)進(jìn)駐*多座城，北上廣深等其他城，業(yè)務(wù)涵蓋少兒籃球，少兒網(wǎng)球和少兒羽毛球等，形成了以培訓、賽事和場(chǎng)館為基礎的三大業(yè)務(wù)。

2.籃球基礎可以學(xué)籃球嗎

沒(méi)有籃球基礎當然可以學(xué)籃球的，不管學(xué)什么不可能一開(kāi)始就會(huì )有基礎的?，F在很多的專(zhuān)業(yè)培訓機構，都會(huì )有針對零基礎的學(xué)員班型課程教學(xué)。其實(shí)從零開(kāi)始去學(xué)籃球，跟著(zhù)專(zhuān)業(yè)教練學(xué)習籃球，而且也會(huì )有針對年齡分班教學(xué)的，所以也不用擔心孩子零基礎學(xué)不會(huì )等等問(wèn)題。

3.打籃球可以提高自信心

籃球需要自信，只有自信才能贏(yíng)對手。 從開(kāi)始到*一場(chǎng)比賽，都是在培養孩子的自信心，這也是籃球的好處。 孩子打籃球還可以很好的促進(jìn)孩子的左右腦發(fā)育，以及平衡發(fā)展，增強他們的意志力。而且還能提高孩子的觀(guān)察力、判斷力、反應能力，促進(jìn)身體的柔韌性。

4.籃球專(zhuān)項性練習

籃球訓練中，肌肉動(dòng)作有一個(gè)*長(cháng)度，*長(cháng)度可以在不受傷的情況下產(chǎn)生*的收縮力。 經(jīng)過(guò)上一節的拉伸，肌肉已經(jīng)幾乎被拉伸到了*長(cháng)度，不利于馬上進(jìn)入籃球比賽。 只有經(jīng)過(guò)特殊的鍛煉，才能使肌肉恢復到*長(cháng)度，才能更好地發(fā)揮身體的運動(dòng)能力和水平，減少對身體的傷害。這樣也才能更好的打籃球。

5.籃球繞8字運球練習

圍繞8字形練習運球，雙腳也展開(kāi)略寬于肩膀，降低重心，先用右手開(kāi)始運球，將球運到右胯下，將球從背后彈回左側，然后 用左手在背后接球并隨身攜帶。 走到前面，做同樣的胯部運球。這個(gè)動(dòng)作運球學(xué)會(huì )也是非常不錯的，對打籃球非常有幫助。

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