2022北京人氣排名好的10歷能力培訓學(xué)校推薦名單公布,最近一段時(shí)間朋友圈怎么都在曬北京專(zhuān)注力培訓,我還特意花了些時(shí)間專(zhuān)門(mén)查了下破壞專(zhuān)注力的行為,家長(cháng)哪些做法影響的專(zhuān)注力,怎樣做可以提高的專(zhuān)注力,大聲指讀訓練注意力,手工類(lèi)活動(dòng)鍛煉專(zhuān)注力,聽(tīng)覺(jué)干擾,導致專(zhuān)注力下降。
1.破壞專(zhuān)注力的行為
平時(shí)有很多時(shí)候家長(cháng)無(wú)意間都在破壞孩子的專(zhuān)注力,主要表現在以下幾點(diǎn):1部分時(shí)機的關(guān)心和干擾,比如孩子在玩玩具或者寫(xiě)作業(yè)時(shí),突然去問(wèn)餓不餓?喝不喝水等等。2給孩子提供的玩具太多,其實(shí)這樣不太好,玩具多了孩子就會(huì )這個(gè)玩一下,那個(gè)玩一下,專(zhuān)注力就不會(huì )持續太長(cháng)時(shí)間。3很多家長(cháng)不給孩子獨處或安靜的空間,其實(shí)咱們還是需要給孩子一點(diǎn)獨立空間的。
2.家長(cháng)哪些做法影響的專(zhuān)注力
有時(shí)候家長(cháng)們無(wú)意間的一些動(dòng)作,也會(huì )影響孩子的專(zhuān)注力的。比如正當孩子玩的很專(zhuān)注的時(shí)候,家長(cháng)干涉或打擾;其次有些家長(cháng)是為了省事,給讓孩子自己一個(gè)人玩手機。電子產(chǎn)品一旦玩的多了,就會(huì )降低孩子對其他事物的興趣,成天就想著(zhù)玩手機。另外對孩子的期望太高,容易給孩子造成負面心理暗示。還有一點(diǎn)非常重要,陪伴孩子時(shí)大人心不在焉,容易導致孩子嚴重缺安全感。

3.怎樣做可以提高的專(zhuān)注力
要想提升孩子專(zhuān)注力,家長(cháng)的做法也很重要。首先家長(cháng)應該給孩子營(yíng)造一個(gè)安心的家庭環(huán)境,孩子安心了就會(huì )有安全感,這樣才會(huì )安心的去做自己喜歡的事。其次,當孩子在做某件事很投入時(shí),經(jīng)理不要去打擾他。另外孩子在玩電子產(chǎn)品時(shí)要有度,偶爾玩可以,但不能長(cháng)期玩。不然會(huì )導致失去對其他事物的興趣
4.大聲指讀訓練注意力
大聲指讀訓練是可以很好地訓練孩子的注意力的,家長(cháng)們可以讓孩子自己選擇他們喜歡的小文章或者短文,大聲的朗讀,當然朗讀時(shí)家長(cháng)一定要聽(tīng)著(zhù),陪伴著(zhù)這也能更好的堅持。當然這也是一個(gè)可以使孩子口眼腦相互協(xié)調的一過(guò)程。在朗讀過(guò)程中注意力就需要高度集中,可以很好的鍛煉孩子的注意力。
5.手工類(lèi)活動(dòng)鍛煉專(zhuān)注力
手工類(lèi)活動(dòng)也可以鍛煉孩子的專(zhuān)注力。引導孩子學(xué)會(huì )“關(guān)注事物”是好的,但同時(shí)需要讓這些活動(dòng)更有吸引力,保持孩子的參與熱情,提高想象能力。 手工活動(dòng)是一種理想的活動(dòng)類(lèi)型。 我們可以通過(guò)各種形式的手工活動(dòng)來(lái)激發(fā)孩子們的注意力。
6.聽(tīng)覺(jué)干擾,導致專(zhuān)注力下降
有的孩子很容易被聲音分散注意力,只要有不相關(guān)的聲音,就很容易打斷正在發(fā)生的事情,做事情的時(shí)間會(huì )越來(lái)越長(cháng)。 因此,有必要為孩子創(chuàng )造一個(gè)安靜舒適的作業(yè)環(huán)境,這將有助于他們專(zhuān)注于自己應該做的事情。所以說(shuō)聽(tīng)覺(jué)干擾,導致專(zhuān)注力下降。
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