北京地區少兒籃球培訓，今天詳細了解一下北京少兒籃球培訓 。列了幾個(gè)代表性的知識點(diǎn)，為什么要讓學(xué)籃球，籃球運球訓練，籃球繞8字運球練習。

1.為什么要讓學(xué)籃球

為什么要讓孩子學(xué)籃球，其實(shí)讓孩子學(xué)打籃球可以學(xué)到很多東西的。比如從打籃球的過(guò)程中，可以讓孩子體會(huì )打籃球的快樂(lè )，還有從小就能體會(huì )到有付出就有回報的道理。擁有團隊意識，一支球隊就是一個(gè)團隊，從打籃球中學(xué)會(huì )團結，愛(ài)自己的團隊，愛(ài)自己的球隊，愛(ài)自己的隊友。

2.籃球運球訓練

當有一定的球感時(shí)，下一步就是實(shí)際練習運球。 原地運球練習，身體做一個(gè)前步，中心放在腰部，上身微微前傾，然后單手原地運球，兩只手交換訓練。 在整個(gè)過(guò)程中，要注意不要低頭看球，因為在比賽中，你必須時(shí)刻觀(guān)察對手的動(dòng)作以尋找機會(huì )。 一低頭只會(huì )給對方切球的機會(huì )，所以在訓練中要注意這一點(diǎn)。

3.籃球繞8字運球練習

圍繞8字形練習運球，雙腳也展開(kāi)略寬于肩膀，降低重心，先用右手開(kāi)始運球，將球運到右胯下，將球從背后彈回左側，然后 用左手在背后接球并隨身攜帶。 走到前面，做同樣的胯部運球。這個(gè)動(dòng)作運球學(xué)會(huì )也是非常不錯的，對打籃球非常有幫助。

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