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1.學(xué)羽毛球可以防止近視

有專(zhuān)家發(fā)現，在在打羽毛球的過(guò)程當中，我們的眼部肌肉可以跟隨球運動(dòng)軌跡訓練視力，這樣對防止近視有著(zhù)意想不到的好處，有專(zhuān)家發(fā)現，只要是熱愛(ài)體育運動(dòng)的孩子，視力都很不錯，羽毛球對體能的需求也不是很高，而且也很柔和。

2.羽毛球就是為了鍛煉

如果是為了鍛煉,哪樣都行,像答主兩樣都會(huì )-點(diǎn),在社交方面會(huì )很吃香。如果有一定目的,建議羽毛球。答主以前有在業(yè)余體校練過(guò),很多師兄沒(méi)走讀*這條路的出來(lái)搞教羽毛球都混得挺不錯的,收入不菲。有練得厲害的還可以走特招生這條路,有一個(gè)師兄就是這樣,去上海讀了*,出來(lái)后也在體制內工作,前陣子還看見(jiàn)他在羽毛球場(chǎng)教他們書(shū)記兒子打球。

3.體能訓練都是基礎羽毛球也如此

體能訓練都是基礎羽毛球也如此。如果你在打三局兩勝單打比賽。對手技巧和你相當，那么你就要很好控制自己的體能了。很多人在剛開(kāi)始打比賽的時(shí)候，興奮，力量無(wú)處發(fā)泄?；蛟S你在*局的高速移動(dòng)和暴力的扣殺能讓你取得*局的勝利，可如果打到第二，三局，你真的能保證擊球的動(dòng)作不會(huì )受體力的影響嗎？我覺(jué)得*局重心應該放在觀(guān)察對手的習慣。這樣才能提高勝率

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4.打羽毛球不僅僅是為了強身健體

打羽毛球不僅僅是為了強身健體，更重要的是，了解羽毛球的精髓，讓自己找回狀態(tài)。 我們不敢說(shuō)羽毛球能起死回生，但我們敢說(shuō)它可以修飾人性的毛刺，撫平你心靈的褶皺。 不是因為我們熱愛(ài)羽毛球，而是因為我們傳播了羽毛球之光。 沒(méi)有人會(huì )陪你一輩子，所以你要適應孤獨； 沒(méi)有人會(huì )幫助你一輩子，所以你必須繼續戰斗

5.學(xué)習羽毛球為了參加比賽嗎

沒(méi)有目標是沒(méi)有堅持的方向和動(dòng)力的，沒(méi)有追求的人，是容易懈怠和放棄的，羽毛球訓練也是一樣的，我們要有自己的定期的目標對自己進(jìn)行激勵，任何學(xué)習訓練只是一個(gè)過(guò)程，都是要有目標導向的，通過(guò)比賽也可以更好的認識自己，提高自己的能力。

6.學(xué)習羽毛球可以提習效率

現在的孩子的身體素質(zhì)遠不如之前，所以選擇一個(gè)項目讓孩子作為終身鍛煉的項目是個(gè)不錯的選擇，為什么選擇羽毛球，是因為羽毛球好處太多了，專(zhuān)家發(fā)現一周定期的參加羽毛球運動(dòng)，每次一定的時(shí)間長(cháng)度，可以大大的提高孩子記憶力和注意力以及行為的正向反饋。

學(xué)羽毛球可以防止近視，羽毛球就是為了鍛煉，體能訓練都是基礎羽毛球也如此，打羽毛球不僅僅是為了強身健體，學(xué)習羽毛球為了參加比賽嗎，學(xué)習羽毛球可以提習效率，希望對你有所幫助。上海羽毛球達人培訓地址

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