2023年?yáng)|莞青少年心理健康咨詢(xún)培訓機構排名名單出爐，近日很多朋友來(lái)郵件詢(xún)問(wèn)關(guān)于青少年的心理疏導的一些事情，小編決定做一個(gè)外表活潑的內心關(guān)注不能少，抑郁孤獨的小孩應該怎么疏導，青少年出現社交恐懼變現，青少年的心理疏導如何開(kāi)導，什么是青少年心理閉鎖，人為什么會(huì )出現自卑心理來(lái)進(jìn)行解答。

1.外表活潑的內心關(guān)注不能少

很多外表活潑的孩子，其實(shí)并沒(méi)有你想象的那么自律，因為那些表面嘻嘻哈哈的孩子的家長(cháng)，認為他們抗壓能力很強，也許他們內心脆弱的地方，并不容易被接受或發(fā)現。 尤其是女生，年輕的時(shí)候很粗心。當他們到了青春期，比如課業(yè)繁重，父母經(jīng)常吵架，家庭不和諧，抑郁癥就可能爆發(fā)。

2.抑郁孤獨的小孩應該怎么疏導

孩子到了高中，可以把自己的難處表達清楚，這是父母了解孩子的機會(huì )。 從孩子的情況來(lái)看，心情還是比較焦慮的，人際關(guān)系上有很多顧慮，然后在人際交往上可能會(huì )自卑，特別是聽(tīng)不懂別人說(shuō)的話(huà)題的時(shí)候會(huì )焦慮，覺(jué)得自己什么都做不了。 感覺(jué)自己不合群，沒(méi)有朋友，孤獨，也是孩子焦慮抑郁傾向嚴重的表現。 可以先去醫院確診，判斷孩子的病情是否需要藥物。另一方面，可以通過(guò)心理咨詢(xún)和情商訓練做情緒疏導，讓孩子稍微放松一點(diǎn)。

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3.青少年出現社交恐懼變現

原本性格內向的孩子在青春期如果不注意調整自己的心理狀態(tài)，會(huì )更加害怕與人交往，從而導致社交恐懼。 在對不熟悉的人說(shuō)話(huà)、在公共場(chǎng)合鍛煉或與異性交往時(shí)，往往會(huì )有明顯且持續的擔憂(yōu)或恐懼，害怕自己會(huì )面臨尷尬或羞愧。甚至上課說(shuō)話(huà)時(shí)，也會(huì )出現焦慮、出汗、臉紅等癥狀。

4.青少年的心理疏導如何開(kāi)導

青少年是從嬰兒期到成熟期的過(guò)渡期，是充滿(mǎn)活力的階段，也是巨變和多重危機的時(shí)期。 青少年正處于學(xué)習階段，沉重的學(xué)習負擔會(huì )給他們帶來(lái)沉重的心理壓力。 青少年雖然身心發(fā)育快，但由于思想不成熟，對社會(huì )的認識和明辨是非的能力較差，所以家長(cháng)要警惕孩子的心理問(wèn)題。如果發(fā)現孩子有異常癥狀，要及時(shí)和孩子溝通。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助配合治療，讓孩子在青春期學(xué)會(huì )良好的習慣，養成良好的性格，面對青春期會(huì )遇到的各種心理問(wèn)題。

5.什么是青少年心理閉鎖

心理是青少年發(fā)展過(guò)程中的階段性心理現象。 青少年進(jìn)入青春期，心理上是鎖定的，也就是有隱性的心理特征。 為了封閉自己，平時(shí)很少和別人交流，內心的矛盾也從不暴露。當困難和矛盾無(wú)法解決時(shí)，我常常會(huì )因為焦慮而自卑，甚至自暴自棄。

6.人為什么會(huì )出現自卑心理

現在的社會(huì )發(fā)展是從物質(zhì)需求階段到精神需求更高的社會(huì )價(jià)值階段，而國內家庭教育模式是排外的、封閉的。父母喜歡控制孩子，恐嚇孩子，孩子沒(méi)有安全感，沒(méi)有安全感。這些孩子一旦到了青春期，就會(huì )叛逆，其實(shí)是自卑。他需要通過(guò)各種方式找到自己的存在感。 幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生被童年治愈。 而一個(gè)人成長(cháng)最快的時(shí)候，就是你處于低谷的時(shí)候，得到的認可和鼓勵讓你從低谷中爬起來(lái)。

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