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1.少兒籃球的基本功

首先是手的基本功，需要鍛煉手指對籃球的支配，練習手指跟球的默契，表現于傳接，運球，投籃時(shí)候手腕的手指的抖，翻的靈活程度，粘球的技巧熟練度以及爆發(fā)力。腳的基本功，當移動(dòng)身體重心和變化速度和方向的時(shí)候腳的控制能力。視線(xiàn)的基本功是用眼角余光擴大視野的能力，快速判斷和了解全場(chǎng)的情況。

2.練好基礎功才能打好籃球

在學(xué)習籃球的過(guò)程中，一定要扎實(shí)的練習基本功，在學(xué)習的過(guò)程中要以正確的方式掌握基本的運球和投籃等動(dòng)作，因為打籃球的習慣一旦定型，需要很多時(shí)間 以后努力改正！籃球涵蓋了步行和跑步以及跳躍和投擲等多種身體形式。 能全面、有效地促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展，為孩子的各項活動(dòng)打下堅實(shí)的身體基礎。

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3.少兒籃球對的影響

籃球作為一項全面運動(dòng)，可以促進(jìn)身體血液循壞，增強身體抵抗力讓身體更健康，籃球也是作為一項有氧運動(dòng)，能夠有效刺激骨骼和肌肉生長(cháng)，是一項非常適合成為孩子長(cháng)期堅持的團體運動(dòng)。打籃球也可以讓孩子變得高，長(cháng)個(gè)。

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