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1.如何有效的培養籃球興趣

我兒子一開(kāi)始去練球的時(shí)候是四歲，他肯本對籃球沒(méi)有興趣，多虧教練利用很多的籃球小游戲，穿插一些最基礎的動(dòng)作，并且在完成每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，及時(shí)的表?yè)P，慢慢的興趣就起來(lái)了，而且隨著(zhù)技巧的增多，他對籃球的興趣已經(jīng)到了在家里閑著(zhù)沒(méi)事就要拿個(gè)球晃來(lái)晃去的，而且隨著(zhù)參加比賽的增多，信心也是倍增。

2.對少兒興趣的培養

讓孩子學(xué)習籃球，首先肯定是要培養孩子對籃球的信任?？梢酝ㄟ^(guò)游戲的方式，讓孩子喜歡誰(shuí)籃球，培養其對籃球的興趣。如果說(shuō)孩子在四歲時(shí)就開(kāi)始通過(guò)玩籃球游戲來(lái)引起少兒的對籃球的興趣，那么到了五六歲就可以初步接受最基礎的籃球訓練了。

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3.打籃球后要注意什么

①剛運動(dòng)完，血液循環(huán)會(huì )加速，馬上洗熱水澡的話(huà)，會(huì )導致肌肉和皮膚的血管擴張，從而導致其他器官供血不足。②少部分人剛運動(dòng)完就進(jìn)入封閉的浴室，會(huì )導致短暫缺氧，頭暈眼花，嚴重的可能休克。另外，剛打完球汗太多，你可以用紙或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服換掉，防止感冒。

4.籃球擺球練習

練習擺球時(shí)，雙腳伸直略寬于肩膀，彎腰，左右手交替運球，像擺鐘一樣擺球。 在這個(gè)訓練開(kāi)始的時(shí)候，可以放慢速度練習，等到熟練了球后，再慢慢提高速度，降低運球高度。 做好這個(gè)訓練，對以后的快速運球會(huì )有很大的幫助。

5.如何提高籃球興趣

多看籃球比賽通常很精彩的。 多看籃球比賽，比如一些重大賽事，可以激發(fā)你對籃球的興趣，漸漸的你會(huì )想嘗試打籃球。 父母通常帶孩子去打籃球。 在平時(shí)的假期家長(cháng)可以帶孩子去寬闊的場(chǎng)地打籃球，讓孩子無(wú)所顧忌的奔跑享受籃球帶來(lái)的快樂(lè )，這樣孩子會(huì )慢慢喜歡上籃球。

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