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1.愛(ài)吃垃圾食品影響記憶力

現在的人都比較注重健康，無(wú)論是大人自己或者自己的小孩子都是如此?，F在的人都知道油炸食品，碳酸飲料，薯條漢堡吃多了不好，影響身體健康，特別是小孩子，好多家長(cháng)都強烈要求不給自己的孩子吃這些東西的，都知道影響身心健康，文化水平高的孩子知道吃垃圾食品也會(huì )影響孩子的記憶力的。

2.記憶力訓練好處

增強小孩子的記憶力好處，家長(cháng)都知道后期的學(xué)習都是很有幫助的，其實(shí)不單單是記憶主要是還可以增加小孩子的注意力和自主學(xué)習的興趣。記憶力主要是對右腦開(kāi)發(fā)，培養小孩的思維和空間能力也是很有幫助的，在口才的表達能力也是很有幫助的，右腦主要存儲圖片語(yǔ)言組織能力，后期培養是有必要性的。

3.如何提高記憶力呢

要想提高孩子的記憶力，充足的睡眠很重要。 只有充足的睡眠，才能讓大腦有充足的營(yíng)養供應，緩解身體疲勞，使大腦更靈活。 其次，要為孩子的大腦提供充足的營(yíng)養，即合理的飲食、充足的水分、安靜的家庭環(huán)境和學(xué)習環(huán)境，良好的家庭環(huán)境可以集中注意力，提高孩子的記憶力。

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