河池學(xué)小兒推拿培訓班老師教的怎么樣
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寶寶感冒咳嗽有痰怎么辦 推拿加食療能緩解
什么寶寶一感冒就咳嗽有痰,很長(cháng)時(shí)間都不好?
中醫專(zhuān)家認為,"脾為生痰之源,肺為貯痰之器",小兒慢性咳嗽多因小兒脾胃虛弱,不能夠運化水液,從而生痰,貯藏于肺,阻礙肺的正常功能導致。
兒童脾胃虛弱多因長(cháng)期飲食不規律、過(guò)食生冷食品、長(cháng)期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虛弱的孩子,除了胃口不開(kāi),多有面色發(fā)黃或蒼白、頭發(fā)稀疏、消瘦、精神差,還經(jīng)常出現發(fā)作性臍周疼痛,時(shí)輕時(shí)重。脾胃虛弱偏內寒的患兒,除了有上述癥狀外,還大便次數多、量大,食后即拉;脾胃虛弱偏內熱則大便干燥(兩三天一次),此類(lèi)患兒多因過(guò)多食用零食或過(guò)量飲用牛奶所致。
預防孩子脾胃虛弱,家長(cháng)一定要喂養得當。不要讓孩子過(guò)食肉類(lèi)食品,避免傷食,好做到"三分饑";不要濫用一些清熱瀉火類(lèi)藥物,如板藍根沖劑、金銀花茶等,以免苦寒傷胃。
一、中醫推拿治療
捏脊:對脾胃虛弱的患兒有很好的療效。
具體做法是用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成空拳狀,食指半屈,拇指伸長(cháng),然后捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米,沿脊椎兩側從下往上推進(jìn)。如此反復,每天1～2次。
二、中醫推薦寶寶有痰食療法:
1、山藥粥
制作方法:先將山藥削皮,洗干凈后切成大小適中的小塊;將處理好的山藥放入榨汁機中,加入半碗水,將山藥榨成糊糊;將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開(kāi)火燒的過(guò)程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開(kāi)。
功效:山藥能夠強健脾胃、補充肺氣,而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用,不僅可以止住咳嗽,治療哮喘,而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類(lèi)的癥狀。
注意事項:空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給孩子吃。不要在鍋中煮太久,因為時(shí)間太長(cháng)的話(huà)會(huì )分解掉山藥中的淀粉酶,也就沒(méi)有了食療的作用。
2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
制作方法:準備好半斤核桃仁和紅棗,以及二兩黑芝麻,并且將這些食材碾碎;將食材一起倒入鍋中,充分攪拌開(kāi)來(lái),然后加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌;將碗用蓋子蓋起來(lái),然后上鍋蒸,先用大火,等煮開(kāi)后換成小火,時(shí)間控制在四十分鐘左右。
功效:一歲以上的孩子用此方不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發(fā)炎之類(lèi)的癥狀,對便秘也很有療效。如果長(cháng)期堅持服用,還可以起到增強小朋友體質(zhì)的作用。
注意事項:每天早晚都給孩子吃一勺。想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難,可以先在碗里倒入適量蜂蜜和清水,然后一起倒入鍋中加熱。
寶寶咳嗽有痰緩解方法
方法一:拍拍寶寶的背部
讓寶寶呈弓背體位趴在大人的大腿上,家長(cháng)用空心的手掌按照由外向內、從下往上方式輕輕拍打寶寶的背部。一日拍打2-3次,每次不少于3-5分鐘。這樣做有利于寶寶肺部和支氣管內的痰松動(dòng),從而讓幾痰盡早從大氣管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
當寶寶處于潮濕的空氣中時(shí),喉嚨里的痰會(huì )變稀,而且寶寶氣管和支氣管粘膜的充血和水腫情況會(huì )得到緩解,這樣可以讓寶寶減少咳嗽,并更快地將痰咳出來(lái)。為寶寶創(chuàng )造潮濕有蒸汽的環(huán)境,簡(jiǎn)單的做法是在浴室放熱水,等浴室充滿(mǎn)蒸汽后帶著(zhù)寶寶進(jìn)去帶幾分鐘。
方法三:服用止咳化痰的藥物
如果上面兩種方式不能幫助到寶寶的話(huà),也可以根據醫生的囑咐服用兒童止咳化痰的藥物。
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孩子春季易咳嗽 推拿按摩能治療
春季溫度變化大,也容易感冒咳嗽,那么,孩子感冒咳嗽應該如何應對呢?
小兒咳嗽用推拿
應對小兒咳嗽,還可以嘗試推拿的方法:
步:采用仰臥位置,家長(cháng)好站右側,張開(kāi)右手五指,以五指指端螺紋面為著(zhù)力點(diǎn),在胸部沿著(zhù)肋骨走向輕柔的左右平推3～5分鐘。
第二步:用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10～30秒,接著(zhù)左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部,局部皮膚紅潤即可?？梢韵韧恳恍┓刍蛘呤怯?防止擦傷。
第三步:患兒俯臥,左手托住寶寶胸部,右手掌心在其背部揉推幾分鐘,等皮膚紅潤之后以?xún)蓚燃珉喂遣繛橹攸c(diǎn),點(diǎn)揉兩天宗穴,并用掌根揉推小兒兩肩胛骨間脊柱部3～5分鐘左右。
適當按摩可緩解咳嗽
1、拍背
嬰幼兒不會(huì )吐痰,所以不會(huì )吧痰液咳出,多只能吞下。所以,在寶寶開(kāi)始咳嗽時(shí),可以抱起寶寶空掌輕拍寶寶背部,拍的時(shí)候要注意平均各個(gè)地方。如果某個(gè)部位一拍寶寶就咳嗽,這個(gè)地方要重點(diǎn)拍,以便及時(shí)排出痰液,緩解咳嗽,拍背好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。
2、腳底按摩
搓腳心時(shí)治療咳嗽較有效的方法,具體做法是,每只腳搓30下,然后開(kāi)始按摩,平均按20~40下,左右兩只腳每個(gè)腳趾都要按到。寶寶咳嗽或者是扁桃體發(fā)炎時(shí),腳面大腳趾根部?jì)蓚鹊牟课粫?huì )非常疼,所以按摩這里有效。按摩后要給寶寶多喝溫開(kāi)水,或者是淡鹽水,也可以結合食療,效果更好。
春季如何幫助孩子避免感冒咳嗽
1、讓孩子充分休息
在此不要長(cháng)時(shí)間外出,也不要長(cháng)時(shí)間都逗孩子玩。
2、多飲水
大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到?jīng)_刷的作用,發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補充因退熱出汗所丟失的水分。
3、保暖工作
根據情況增減衣物。當孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時(shí)換上干凈的衣物。
4、合理飲食
孩子感冒是多不愛(ài)吃東西,家長(cháng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時(shí)還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
5、保持空氣濕潤
家長(cháng)可以用加濕器增加孩子居室的濕度,尤其是夜晚能幫助孩子更順暢地呼吸。
6、為孩子做個(gè)蒸氣浴
帶孩子去浴室,打開(kāi)熱水或淋浴,關(guān)上門(mén),讓孩子在充滿(mǎn)蒸汽的房子里待上15分鐘,可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
