長(cháng)沙口才演講提升培訓-長(cháng)沙演講口才培訓機構，遇到疑惑不要怕，長(cháng)沙演講口才培訓是你值得信賴(lài)的選擇 ，解開(kāi)大家疑惑的時(shí)間到啦緊張是一種本能。，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，演講怎么樣才能學(xué)好。

1.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

2.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)

演講的手勢動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過(guò)程中不要一直重復一個(gè)動(dòng)作不放，要有開(kāi)有合，有動(dòng)有靜，有節奏感，根據你演講的表達來(lái)進(jìn)行調整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì )顯得非常拘謹，要稍微地脫開(kāi)一些距離。

長(cháng)沙口才演講提升培訓-長(cháng)沙演講口才培訓機構

3.演講怎么樣才能學(xué)好

*要對自己有信心，要相信自己一定可以做好。第二，找到適合自己的學(xué)習方法，可以在網(wǎng)上找資源學(xué)校，也可以線(xiàn)下報班學(xué)習，主要找對方法就會(huì )事半功倍。第三就是要選擇好自己想要的演講風(fēng)格和演講類(lèi)型。第四就是自己要勤加練習。

對于緊張是一種本能。，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，演講怎么樣才能學(xué)好這幾點(diǎn)，你的看法怎么樣？聯(lián)系我一起討論吧。長(cháng)沙口才演講提升培訓-長(cháng)沙演講口才培訓機構

尊重原創(chuàng )文章，轉載請注明出處與鏈接：http://www.agomla.com/news_show_6599094/，違者必究！