現在人們的生活水平在不斷的提高,人口基數也在不斷的擴大,市場(chǎng)對專(zhuān)業(yè)的母嬰護理要求也早迅速擴大。越來(lái)越多的人想要進(jìn)入母嬰行業(yè),那么催乳師就是其中之一。想要成為一名專(zhuān)業(yè)的催乳師,是需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習、考試、實(shí)操后才可以的,如今市場(chǎng)上有數不勝數的培訓站點(diǎn),那么你要找到頒發(fā)的證書(shū)是人社并且是*通用的,有很多的機構并不是正規的,然而他們頒發(fā)的證書(shū)也是假的,所以說(shuō)這個(gè)上面還是需要下一點(diǎn)功夫,也就是說(shuō)馬虎不得的。長(cháng)沙長(cháng)沙縣專(zhuān)業(yè)的催乳師學(xué)校哪里有
如今,很多生產(chǎn)后的寶媽很多都有可能需要催乳師的,也正因為如此催乳師這個(gè)行業(yè)也變得火爆。你可以到網(wǎng)上看一看找到合適自己的那個(gè)機構,進(jìn)行系統的學(xué)習,參加考試拿到資格證書(shū)就可以上崗的,小編給你推薦金職偉業(yè)職業(yè)培訓學(xué)習哦啊,那里有專(zhuān)業(yè)的老師培訓,有系統的教學(xué)課程,那里很值得去學(xué)習的。長(cháng)沙長(cháng)沙縣專(zhuān)業(yè)的催乳師學(xué)校哪里有
要學(xué)習那就必須到金職偉業(yè)培訓學(xué)校來(lái),的教學(xué)以及的老師,會(huì )教會(huì )你一套專(zhuān)業(yè)的技術(shù)。長(cháng)沙長(cháng)沙縣專(zhuān)業(yè)的催乳師學(xué)校哪里有
知識分享
專(zhuān)家揭秘真真假假的分娩傳言
生活運動(dòng)篇
什么樣的動(dòng)作能幫助順利分娩?無(wú)論是孕期還是分娩當時(shí),這都是孕媽咪十分關(guān)心的"孕動(dòng)事件",看看專(zhuān)家會(huì )給孕媽咪些怎樣的建議吧。
傳言1:爬樓梯能幫助寶寶入盆
專(zhuān)家解答:運動(dòng)確實(shí)能起到一定地幫助寶寶入盆的作用,而且如果在整個(gè)孕期都堅持做適當的運動(dòng),那么對產(chǎn)婦和寶寶都大有益處,這也是準備順產(chǎn)的孕媽咪都應該堅持的。當然,不一定非要爬樓梯不可,散步等輕度的、較適合產(chǎn)婦的運動(dòng)都可以起到幫助寶寶入盆的作用。
【Tips】產(chǎn)后運動(dòng)循序漸進(jìn)平時(shí)的運動(dòng)貴在堅持,而到臨產(chǎn)的時(shí)候,則好采取散步等平地行走的姿勢,以防意外發(fā)生。除了臨產(chǎn)時(shí)建議不多爬樓梯之外,產(chǎn)后也不要過(guò)早進(jìn)行強度較大的運動(dòng),以免影響骨盆恢復等。剖宮產(chǎn)建議6～8周之后再進(jìn)行運動(dòng),而且運動(dòng)量也要一點(diǎn)點(diǎn)增加,運動(dòng)強度要適當。
傳言2:拖地板動(dòng)作可以助產(chǎn)
專(zhuān)家解答:這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)根據,在孕期適當的做些家務(wù)是可以幫助孕媽咪進(jìn)行體重管理的,從而能起到一定的為自然分娩做準備的作用,但是在臨產(chǎn)時(shí)做拖地板動(dòng)作或者真的拖地板就沒(méi)有意義了。
【Tips】為順利分娩做準備下蹲運動(dòng)、做盤(pán)腿練習、平地散步或者練習孕婦瑜伽都是可以有效幫助順利分娩的運動(dòng),如果能夠配合運動(dòng)來(lái)鍛煉分娩呼吸法,那就更好了。分娩呼吸法是一種能夠有效緩解陣痛的呼吸法,平時(shí)做練習時(shí)能進(jìn)行訓練的話(huà),臨產(chǎn)就更容易掌握和恰當使用。
傳言3:產(chǎn)后不能吹風(fēng)
專(zhuān)家解答:中醫認為產(chǎn)后百脈空虛,又容易流汗,風(fēng)邪一旦入里,要讓它出來(lái)可就難了。一旦吹了風(fēng),除了容易感冒外,還可能導致日后四肢關(guān)節游走性的疼痛,影響媽咪的生活品質(zhì)。因此建議媽咪盡量不要一直往外跑,平日在家也好能穿著(zhù)透氣、舒適的長(cháng)袖衣物。
【Tips】使用空調電扇需謹慎如果天氣炎熱,新媽咪需要使用空調、電扇等,室內溫度應該保持在26~28℃之間,濕度50~80度之間即可,而且風(fēng)口不能對著(zhù)新媽咪,應該往墻壁的方向吹,只要能保證房間里的空氣流通,就能把熱氣散掉。
傳言4:產(chǎn)后不能看電視、不能哭
專(zhuān)家解答:看電視只要不持續太久時(shí)間,每20~30分鐘就讓眼睛休息一下,且燈光不要太暗或太亮,那就不需要完全禁忌?？奁鼊t表示新媽咪可能有憂(yōu)郁傾向,應充分地休息并保持樂(lè )觀(guān)的心理,家人也應多支持及照顧,如果還無(wú)法改善,可以就醫治療。
【Tips】經(jīng)常吃些動(dòng)物的肝、蜂蜜、胡蘿卜,黃綠色蔬菜,更能使眼睛明亮。因為這些食物中都富含維生素A和維生素B2,另外,產(chǎn)后運動(dòng)可預防產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。
飲食營(yíng)養篇
許多"江湖傳言"都是關(guān)于飲食方面的,這是因為產(chǎn)婦確實(shí)需要不斷補充營(yíng)養以維持體力,那么究竟哪些說(shuō)法是對的呢?
