長(cháng)沙演講與口才培訓班成人-長(cháng)沙演講口才培訓機構，毋庸置疑長(cháng)沙演講口才培訓現在的市場(chǎng)很是可觀(guān)，下面怎么可以克服演講時(shí)的緊張，怎樣練習提高演講能力，演講怎么樣才能學(xué)好詮釋了一切。

1.怎么可以克服演講時(shí)的緊張

即使是有長(cháng)期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過(guò)不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個(gè)例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒(méi)睡，做完P(guān)PT就出門(mén)了。在地鐵上累的睡死過(guò)去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點(diǎn)不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺(jué)到累的不行不行地，連走路都走不動(dòng)了。

2.怎樣練習提高演講能力

首先要有靈感：積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機的記事本，有小碎片的想法都要記下來(lái)，靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開(kāi)口。勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話(huà)，敢于和聽(tīng)眾分享你的傷痛或快樂(lè )。排練：分段式背誦。把稿子拆開(kāi)，按邏輯地背誦、隨機選取段落背誦等，做到爛熟于心。碎片背誦。當你對稿子熟悉后，有意識地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識里的語(yǔ)言習慣。

3.演講怎么樣才能學(xué)好

*要對自己有信心，要相信自己一定可以做好。第二，找到適合自己的學(xué)習方法，可以在網(wǎng)上找資源學(xué)校，也可以線(xiàn)下報班學(xué)習，主要找對方法就會(huì )事半功倍。第三就是要選擇好自己想要的演講風(fēng)格和演講類(lèi)型。第四就是自己要勤加練習。

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怎么可以克服演講時(shí)的緊張，怎樣練習提高演講能力，演講怎么樣才能學(xué)好，對于這些優(yōu)缺點(diǎn)想必能讓你了解清楚。長(cháng)沙演講與口才培訓班成人-長(cháng)沙演講口才培訓機構

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