沈陽(yáng)于洪區青少年籃球培訓學(xué)校那個(gè)好，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，籃球培訓，請睜大你的眼睛，接下來(lái)的練習少兒籃球有什么好處，假期如何系統訓練籃球，打籃球的基本規則，少兒籃球適合年齡段，籃球訓練機構哪家好即將閃亮登場(chǎng)。

1.練習少兒籃球有什么好處

隨著(zhù)生活條件的不斷上升，很多家長(cháng)都會(huì )讓孩子去打籃球，尤其是男孩子。甚至更多的家長(cháng)會(huì )給孩子報個(gè)籃球訓練營(yíng)讓孩子學(xué)籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢？首先對孩個(gè)會(huì )有很大幫助。其次，在練習籃球過(guò)程中，十分注重雙手運球的能力培養，這對孩子的大腦開(kāi)發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球，可以建立彼此的信任，可以很好的培養孩子的團隊精神。

2.假期如何系統訓練籃球

假期如何系統訓練籃球?小編個(gè)人認為假期訓練籃球是非常不錯的，先練基本功練習運球，打球前屬于一下基本功，建議不要太著(zhù)急一步一步的來(lái)，先不要練投籃，多練習如何更好的運球。等運球練習好了再練投籃，可以安排老師教的投籃姿勢去投籃，可以先投兩份再逐漸增加投射距離。

3.打籃球的基本規則

打籃球有很多規則，在國內的球賽規則都是一樣的，首先，如果是比賽的話(huà)，一個(gè)籃球隊都是由12人組成，籃球比賽上場(chǎng)人數為5人，其余為替補。上場(chǎng)的5人中，前鋒2人，中鋒1人，組織后衛1人，進(jìn)攻后衛1人。比賽時(shí)上下半場(chǎng)之間的休息時(shí)間都是一樣的，一場(chǎng)球賽都是由四節組成。

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4.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據不同年齡段，開(kāi)展不同要求的訓練，包括體能訓練、技戰術(shù)訓練。 現就不同年齡段的運動(dòng)少兒籃球訓練做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結。 4-6歲兒童：根據興趣，簡(jiǎn)單擊球，簡(jiǎn)單花式動(dòng)作，簡(jiǎn)單傳球，簡(jiǎn)單運球，簡(jiǎn)單射門(mén)； 7-9歲：從擊球到運球到傳球，主要練習身體動(dòng)作規范、投籃姿勢規范、運球姿勢規范、傳球姿勢規范、投籃姿勢規范

5.籃球訓練機構哪家好

在跟孩子選擇籃球訓練班的時(shí)候除了看場(chǎng)地以外，最重要的就是口碑，看一下機構在當地的名氣怎么樣？還有就是教學(xué)質(zhì)量老師的專(zhuān)業(yè)程度，這些都需要我們仔細去考量，我們去是讓孩子去學(xué)本領(lǐng)的錢(qián)要花的值，教練的專(zhuān)業(yè)度也直接關(guān)系到孩子的掌握程度，所以*就是讓孩子到學(xué)校去試聽(tīng)去體驗一下

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