長(cháng)沙少兒籃球培訓訓練營(yíng)-長(cháng)沙少兒籃球培訓機構,在這個(gè)社會(huì )經(jīng)濟蕭條的形式下,籃球培訓將是一個(gè)不錯的選擇。以下6至13歲籃球訓練基礎課程,少兒籃球培養合作能力,少兒籃球增加身體發(fā)育,少兒籃球學(xué)習技能,怎么選擇少兒籃球培訓機構,打籃球也可以幫助有效溝通,兒童籃球基礎教學(xué)內容是一個(gè)詳細的分析。
1.6至13歲籃球訓練基礎課程
6-12歲孩子:吸收之前的學(xué)習,進(jìn)一步增加傳球等更多類(lèi)型的基本功,學(xué)習更多的傳球方式,包括單手肩傳、側傳等; 12-15歲兒童:開(kāi)始學(xué)習基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗和積累,對運動(dòng)員進(jìn)行運動(dòng)訓練,不僅能讓孩子成為真正的運動(dòng)員,還能獲得更多的技能,終生享受運動(dòng)。
2.少兒籃球培養合作能力
現在社會(huì )獨生子也是越來(lái)越多,學(xué)習少兒籃球也是可以培養孩子的合作能力,增加孩子的團隊合作意識,他們需要和隊友并肩作戰分工合作共同進(jìn)退就算失敗了,小伙伴之間也會(huì )互相安慰,再接再厲。通過(guò)籃球孩子在心中播下了一顆叫“團隊精神”的種子。 、
3.少兒籃球增加身體發(fā)育
少兒籃球也是比較適合5-13歲的孩子,也是在孩子發(fā)育階段,鍛煉還是身體素質(zhì),增強孩子的肌肉鍛煉,運動(dòng)也是增加血液循環(huán),新陳代謝能力,少兒籃球促進(jìn)還是的骨骼健康成長(cháng),也是可以讓孩子增加身高!現在孩子除了學(xué)習,就是在玩手機,做為家長(cháng)可以適當的增加孩子的體能訓練!

4.少兒籃球學(xué)習技能
籃球需要技術(shù),需要更好的體力,可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能,消耗多余的脂肪和熱量,增強韌帶的柔韌性,塑造美麗的姿勢,提高人體的協(xié)調能力?;@球是一項全身性的運動(dòng),需要兒童不斷地上下移動(dòng)跳躍轉身,有利于骨骼的生長(cháng)發(fā)育??茖W(xué)研究指出,經(jīng)常參加籃球運動(dòng)的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。
5.怎么選擇少兒籃球培訓機構
家長(cháng)在為孩子選擇兒童籃球訓練機構時(shí),一定要注重師資、教材、教學(xué)質(zhì)量,因為選擇老師勝于選擇機構。 并不是越出名的機構更適合你的孩子,相反,很多中小機構,因為生存壓力大,往往在師資力量雄厚的地方“節衣縮食”。 教材需要投入,其師資和教學(xué)質(zhì)量可想而知。在這里需要說(shuō)明的是,家長(cháng)在選擇教材和教師時(shí)要注意。 建議家長(cháng)不要考慮機構的*度和裝修的豪華程度,而要多關(guān)注老師和孩子的互動(dòng),以及機構選擇的教材。 組織的權威性、專(zhuān)業(yè)性和系統性是評價(jià)一個(gè)兒童籃球組織的重要因素。
6.打籃球也可以幫助有效溝通
學(xué)校的高效率和快節奏的學(xué)習限制的學(xué)生之間的溝通和交流,但是集體打籃球就有了交流的機會(huì )和交流的場(chǎng)所,也可以比較隨心的交流和暢談,籃球運動(dòng)也可以有效的幫助他們緩解學(xué)業(yè)的壓力,良好的競爭環(huán)境可以有效的避免心理上的不健康和心理壓力。
7.兒童籃球基礎教學(xué)內容
少兒籃球課程基礎教學(xué)應注意以下教學(xué)問(wèn)題首先孩子年齡比較小相比成年人,接觸籃球也是初學(xué)者接受能力相對較慢。所以教練在教學(xué)的時(shí)候,首先要教會(huì )孩子如何使用籃球,教給孩子一些籃球的知識讓孩子了解籃球的歷史激發(fā)孩子學(xué)習籃球的興趣。其次在籃球教學(xué)過(guò)程中要多給孩子示范動(dòng)作多進(jìn)行輔助訓練讓孩子快速接受籃球的基本打球動(dòng)作此外在教授兒童籃球時(shí),我們必須注意幼兒的年齡和他們活動(dòng)的安全性。而且要時(shí)刻給孩子灌輸籃球自我保護的意識。
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