長(cháng)沙小孩兒籃球培訓-長(cháng)沙少兒籃球培訓機構，現在很多人在了解籃球培訓 ，小編也整理了一些資料mintitle}。

1.籃球暑期班課程介紹

綜合體育中心籃球訓練，配備專(zhuān)業(yè)資深教練員，針對4-16歲孩子的身心特點(diǎn)，為每個(gè)孩子量身定制專(zhuān)屬的運動(dòng)教育課程，讓孩子享受科學(xué)、專(zhuān)業(yè)、多元化的專(zhuān)業(yè)運動(dòng) 教育氛圍。 ，完成身體機能與感覺(jué)統合、運動(dòng)啟蒙與運動(dòng)社會(huì )學(xué)習的協(xié)調發(fā)展。 培養孩子良好的運動(dòng)習慣，為孩子終身體育學(xué)習奠定基礎！

2.6至13歲籃球訓練基礎課程

6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習，進(jìn)一步增加傳球等更多類(lèi)型的基本功，學(xué)習更多的傳球方式，包括單手肩傳、側傳等； 12-15歲兒童：開(kāi)始學(xué)習基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗和積累，對運動(dòng)員進(jìn)行運動(dòng)訓練，不僅能讓孩子成為真正的運動(dòng)員，還能獲得更多的技能，終生享受運動(dòng)。

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3.少兒籃球有效控制體重

如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及和互聯(lián)網(wǎng)的普及許多孩子整天沉迷于互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲，每個(gè)人都變胖了然后過(guò)度肥胖很容易影響孩子的健康，讓孩子多打籃球可以充分消耗熱量減少脂肪幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型和外在形象。

4.如何訓練的靈活性

如何訓練孩子的靈活性呢，可以通過(guò)籃球訓練，籃球需要在快速變化和復雜的比賽中進(jìn)行。 小朋友應及時(shí)準確地判斷場(chǎng)上的變化，根據場(chǎng)上情況靈活自如地運用技術(shù)進(jìn)行配合。 必須有高度的靈活性。 籃球的靈活性包括小朋友的思維靈活性和動(dòng)作的靈活性。

5.兒童籃球訓練方法5-8歲

孩子正處于身體發(fā)育的黃金時(shí)期，骨骼和肌肉還沒(méi)有完全成型。這時(shí)，如果貿然采用類(lèi)似于成人的體能訓練方法，不僅可能影響孩子的正常生長(cháng)發(fā)育，還極有可能對孩子的身體造成損害。在這個(gè)階段要著(zhù)重發(fā)展孩子的身體協(xié)調性柔韌性和平衡性同時(shí)可以適量的訓練孩子的腿部力量和核心力量，為以后的形體塑造打下基礎。

6.兒童籃球基礎教學(xué)內容

少兒籃球課程基礎教學(xué)應注意以下教學(xué)問(wèn)題首先孩子年齡比較小相比成年人，接觸籃球也是初學(xué)者接受能力相對較慢。所以教練在教學(xué)的時(shí)候，首先要教會(huì )孩子如何使用籃球，教給孩子一些籃球的知識讓孩子了解籃球的歷史激發(fā)孩子學(xué)習籃球的興趣。其次在籃球教學(xué)過(guò)程中要多給孩子示范動(dòng)作多進(jìn)行輔助訓練讓孩子快速接受籃球的基本打球動(dòng)作此外在教授兒童籃球時(shí)，我們必須注意幼兒的年齡和他們活動(dòng)的安全性。而且要時(shí)刻給孩子灌輸籃球自我保護的意識。

7.兒童籃球訓練收費標準

價(jià)格分兩種，一種是校內價(jià)，一種市場(chǎng)價(jià)。1）*周邊的會(huì )便宜點(diǎn)，從30~70一節課都有。2）市場(chǎng)價(jià)高點(diǎn)，從80~150。小孩學(xué)的話(huà)去哪種都無(wú)所謂，看你為了業(yè)務(wù)愛(ài)好還是鍛煉身體，抑或想他多點(diǎn)跟人玩。先提醒一點(diǎn)，如果不能堅持兩年以上，5歲大的小孩基本學(xué)不好！

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