鄭州二七區哪里有戒網(wǎng)癮特訓中心，一起來(lái)看下鄭州青少年特殊教育特訓中心方面的知識，其中包括了家庭教育也很重要，淺談注意力匱乏，如何培養好習慣，為樹(shù)立正確的思想，自控力差怎么改善，怎么樣鍛煉的意志力，青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦。

1.家庭教育也很重要

在家庭教育方面：提高自身素質(zhì)，對孩子要關(guān)愛(ài)適度，管束適宜，尊重孩子，傾聽(tīng)孩子的心聲，在家庭教育中對孩子采用賞識教育；要全面了解孩子，引導孩子正確交往：父母同樣應成為孩子自我控制能力的表率；強化歸因訓練，為自我控制能力的提高提供依據：教會(huì )孩子利用社會(huì )性和物質(zhì)性資源來(lái)提高其自我控制能力。

2.淺談注意力匱乏

有不少*學(xué)生以及*生和一部分成年人，均有不同程度的反應在學(xué)習和工作中無(wú)法集中自己的注意力，導致學(xué)習成績(jì)、學(xué)業(yè)或者是工作受到了一定的障礙。同時(shí)還有一大批無(wú)法自主描述情況但結果同上述情況一樣的由于注意力不集中而導致的學(xué)習成績(jì)差的低齡學(xué)生。

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3.如何培養好習慣

在當今，你所謂的自控力不強，無(wú)非是這幾樣活動(dòng)，打游戲、刷視頻、刷新聞熱點(diǎn)和聊天，那就從根本上解決他，游戲卸了，視頻網(wǎng)站卸了，微信設為免打擾，平常學(xué)習的時(shí)候把手機扔到另一個(gè)房間去，有鬧鐘的把鬧鐘擺到桌子上，然后你就會(huì )覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別快，然后你就會(huì )稍稍鞭策自己學(xué)習，完成這些就又成功了30％。*呢，你可以寫(xiě)一個(gè)list ，把每天的任務(wù)都寫(xiě)出來(lái)，安排好任務(wù)完成的時(shí)間段，每做完一樣打一個(gè)√，等到你所有任務(wù)都完成了，就給自己一個(gè)獎勵。時(shí)間長(cháng)了，你慢慢步入正軌，就不會(huì )自控力特別差了。然后我就要恭喜你，你成功了。

4.為樹(shù)立正確的思想

父母和孩子是獨立的關(guān)系，孩子是一個(gè)獨立的人，我們是他們成長(cháng)過(guò)程中的工具，而不是他們要給我們養老。*人喜歡說(shuō)養兒防老，這樣是非常陳舊的觀(guān)念，需要與時(shí)俱進(jìn)。孩子也不是我們未盡事業(yè)的繼承人，我們沒(méi)有考上名校，希望孩子能為我們掙口氣，掙個(gè)面子。他們不是為我們來(lái)彌補人生遺憾的工具。

5.自控力差怎么改善

所以，比起意志力，我們更需要的是用習慣去推動(dòng)我們想要做的事情。習慣是什么？做起來(lái)容易些不做反而更加困難了，比如我們每天都要刷牙、有的人中午會(huì )睡午覺(jué)、早起一杯水等等，這些動(dòng)作已經(jīng)成為我們生活中的一種慣性行為，不需要動(dòng)用意志力，大腦無(wú)意識就會(huì )讓我們去完成的事情，這就是習慣。

6.怎么樣鍛煉的意志力

成功與失敗，只是一瞬間，然而我們不以成敗論英雄，因為無(wú)論成功或失敗，當中都有要學(xué)習和借鑒的東西。孩子一次考試不理想，總是很沮喪，覺(jué)得抬不起頭。我們要讓孩子知道考試只是測驗你那些知識點(diǎn)掌握的不好，從而查缺補漏。在學(xué)習的路上多些鼓勵，成長(cháng)的路上不會(huì )永遠一帆風(fēng)順，當遇到挫折時(shí)，要學(xué)會(huì )從容面對！

7.青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦

隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )的普及，讓一些孩子迷戀上網(wǎng)無(wú)法自拔，成績(jì)下降，繼而曠課、逃學(xué)甚至讓些孩子患上精神分裂癥等……想要擺脫這些問(wèn)題，就得從根源找起，是家庭因素還是心理因素，親子之間隔閡很深，也會(huì )讓他們把網(wǎng)吧當成避風(fēng)港！家長(cháng)應該引導和幫助，而不是呵斥、阻撓打罵或趕出家門(mén)。多與孩子交流，培養孩子多方面的興趣，對孩子的上網(wǎng)進(jìn)行限制，*事先達成協(xié)議，約法三章。

上面說(shuō)的家庭教育也很重要，淺談注意力匱乏，如何培養好習慣，為樹(shù)立正確的思想，自控力差怎么改善，怎么樣鍛煉的意志力，青少年迷戀上網(wǎng)怎么辦我也是比較認可的。鄭州二七區哪里有戒網(wǎng)癮特訓中心

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