小兒推拿是以中醫基礎理論為指導,以推拿手法為主要手段以預防兒科疾病及其保健為目的的方法稱(chēng)之為小兒推拿按摩法,屬于中醫外治的范疇。它無(wú)毒、無(wú)痛苦、效果好、費用低。對新生兒的疾病、小兒內外科、傷科、神經(jīng)科集局部感染等疾病都可以采用按摩手法治療。因此,想學(xué)習小兒推拿是需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習才可以的。小兒推拿的服務(wù)對象是出生及十四周歲以下的孩子。所以想要學(xué)習并不是說(shuō)說(shuō)而已就可以的,你可以找到一個(gè)專(zhuān)業(yè)的培訓機構進(jìn)行學(xué)習。長(cháng)沙岳麓區去哪里學(xué)習小兒推拿
小兒推拿是通過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓理論、實(shí)操,學(xué)習專(zhuān)業(yè)的穴位手法,通過(guò)正確的經(jīng)絡(luò )疏通使寶寶的病除。說(shuō)到培訓學(xué)校,小編在這里給你推薦金職偉業(yè)職業(yè)培訓徐學(xué)校,這所學(xué)校專(zhuān)致與母嬰護理培訓小兒、產(chǎn)后恢復、養老護理這塊領(lǐng)域的職業(yè)培訓。你可以到學(xué)校里面去看看了解一下。長(cháng)沙岳麓區去哪里學(xué)習小兒推拿
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知識分享
火龍果的營(yíng)養價(jià)值
1、火龍果果實(shí)中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的發(fā)生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會(huì )自動(dòng)與人體內的重金屬離子結合,通過(guò)排泄系統排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素,攝入適量的鐵質(zhì)還可以預防貧血。
預防新媽媽便秘4款快捷美食
美味時(shí)蔬
原料:紅菜、紅莧、紅蘿卜、菠菜、西紅柿、香菇、紅棗。
制作:將蔬菜洗凈;老姜刷干凈,帶皮切成薄片;用適量的黑麻油、其中一種或自行搭配的時(shí)蔬加入月乃湯沸騰后,小火煮爛即可食用。
營(yíng)養小秘訣:
這些蔬菜中富含纖維素和維生素C,既可促進(jìn)消化,又可預防便秘。
月悅臺灣油飯
原料:糯米30克,去柄香菇5克,紅蘿卜5克,大蒜5克,五花肉25克,蝦米5克,帶皮老姜4片,黑麻油適量,月乃湯50毫升。
制作:糯米洗凈瀝干,于月乃湯中泡8小時(shí),瀝干,泡過(guò)的水備用;香菇、蝦米泡于1中留下的水,泡軟后香菇切成絲;老姜、五花肉、紅蘿卜等切成粗絲;鍋加熱后放入4大匙黑麻油,將老姜、大蒜放入,炒成淺褐色;加入蝦米、香菇、五花肉及紅蘿卜,炒至香味溢出;鍋內重新加熱,放入三大匙黑麻油,糯米下鍋炒至有黏性,加入5中的原料一起炒;將炒好的原料裝入蒸鍋中,并加入泡過(guò)的蝦米及香菇的月乃湯,分量蓋過(guò)所有原料;加入蒸籠,蒸熱即可。
營(yíng)養小秘訣:
黑麻油可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有預防便秘及內臟下垂的作用。
五谷飯
原料:大米5克,小米5克,燕麥片5克,玉米片5克,糯米5克,月乃湯50毫升。
制作:將原料洗凈,在月乃湯中浸泡一小時(shí),以水超過(guò)原料1厘米左右;先用大火煮開(kāi),轉為小火;至糯米熟,香氣四溢即可食用,據個(gè)人口味及食量可自行調節用量。
營(yíng)養小秘訣:
這款食物富含粗纖維,不僅消食開(kāi)胃,同時(shí)還能增加胃腸蠕動(dòng),防止便秘發(fā)生。
黃豆薏仁飯
原料:薏仁15克,白米30克,黃豆5克,月乃湯3毫升。
制作:將原料洗凈,在月乃湯中浸泡1小時(shí),以水超過(guò)原料1厘米左右;先用大火煮開(kāi),轉為小火;至黃豆薏仁熟,香氣四溢即可食用,可據個(gè)人口味及食量自行調節用量。
營(yíng)養小秘訣:
可以促講新陳代謝,補充植物蛋白,同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。米飯可用電飯煲一次多做幾日份,放入冰箱,食用時(shí)加熱即可。
