小兒推拿是以中醫基礎理論為指導,以推拿手法為主要手段以預防兒科疾病及其保健為目的的方法稱(chēng)之為小兒推拿按摩法,屬于中醫外治的范疇。它無(wú)毒、無(wú)痛苦、效果好、費用低。對新生兒的疾病、小兒內外科、傷科、神經(jīng)科集局部感染等疾病都可以采用按摩手法治療。因此,想學(xué)習小兒推拿是需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習才可以的。小兒推拿的服務(wù)對象是出生及十四周歲以下的孩子。所以想要學(xué)習并不是說(shuō)說(shuō)而已就可以的,你可以找到一個(gè)專(zhuān)業(yè)的培訓機構進(jìn)行學(xué)習。長(cháng)沙望城區去哪里學(xué)習小兒推拿

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知識分享

剖腹產(chǎn)后飲食要點(diǎn)

要點(diǎn)1、飲食要富含蛋白質(zhì)

應比平時(shí)多吃蛋白質(zhì),尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類(lèi)也是必不可少的佳品,但無(wú)須過(guò)量,那樣會(huì )加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。

要點(diǎn)2、主食種類(lèi)多樣化

粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

要點(diǎn)3、多吃蔬菜和水果

既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì),又可提供足量的膳食纖維素,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

要點(diǎn)4、多進(jìn)各種湯飲

湯類(lèi)味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天,因為時(shí)間過(guò)長(cháng)反而使惡露中的血量增加,使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。但是,湯飲的進(jìn)量要適度,以防引起媽媽奶脹。

要點(diǎn)5、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物會(huì )刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過(guò)多吃甜食不僅會(huì )影響食欲,還可能使熱量過(guò)剩而轉化為脂肪,引起身體肥胖。

剖宮產(chǎn)媽媽注意事項

1.術(shù)后6小時(shí)內禁食、禁水。

2.術(shù)后6小時(shí)未排氣可進(jìn)食白開(kāi)水及半流食,半流食包括粥、魚(yú)湯、豬蹄湯等湯類(lèi)。

3.未排氣期間請勿食用普食,如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等,請勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。

4.排氣后可進(jìn)食任何食物,為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘,希望您進(jìn)食的同時(shí)多喝湯、汁,多吃蔬菜及水果。