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還未經(jīng)歷高三時(shí),向往中帶著(zhù)恐懼,想要逃避卻又有著(zhù)憧憬;走過(guò)高考念及高三,回憶中不乏留戀,細想來(lái)滿(mǎn)是感動(dòng)。高三的迷人就在于此,磨練,成長(cháng)。高三,不是地獄,走過(guò)之后會(huì )發(fā)現那是人生中少有的能為一件事情一個(gè)目標全力以赴心無(wú)雜念的階段。面對高三,不必恐慌,大膽地走好每一步,重在心態(tài):"非寧靜無(wú)以致遠"。

高中的大部分知識在進(jìn)入高三之前都以學(xué)習完成,因而也就決定了高三的學(xué)習任務(wù)——復習。面臨人生的個(gè)"坎兒"——高考,也造就了高三的特殊地位,也為高三抹上了神秘的色彩。其實(shí),高三并沒(méi)有想象中的那般灰暗沉重,積極地過(guò)好每,會(huì )發(fā)現高三時(shí)較讓人成長(cháng)的一個(gè)階段。

高三,我們的知識在會(huì )一輪一輪的復習中得到補充和強化;我們的答題技巧和考試心態(tài)會(huì )在一次一次的考試中得到提高和改善。對于知識的復習上,要從面到點(diǎn),首先掌握大體的考點(diǎn),然后對每一個(gè)可能的知識點(diǎn)深入細致地強化,做到面面俱到。當然,到高三很容易發(fā)現這樣一個(gè)問(wèn)題:身邊平日里對知識把握的很好的人,不一定能在考場(chǎng)上考出理想的成績(jì)。這就在于答題技巧和考試心態(tài)。除去對知識的掌握,對于心態(tài)的把控是高三對人的另一大磨練。

高三考試次數多,而且會(huì )隨著(zhù)高考的逼近頻率也會(huì )增加。這就需要我們正確對待考試,把考試作為查漏補缺的一個(gè)方式,重視分數但不能局限于分數。恰到好處的壓力對于一個(gè)人的學(xué)習是有很大幫助的,重點(diǎn)在于怎樣才能達到這種恰如其分。從進(jìn)入高三到高考前兩個(gè)月,要對分數有一定的要求,比如每次考試增加多少分,名次前進(jìn)多少等,當然這要根據個(gè)人情況而定。在高考前的兩個(gè)月內,不用過(guò)分重視分數和名次,否則成績(jì)上稍有改變就會(huì )造成情緒的大起伏,而這恰恰是高考前的大忌。因此,平和的心態(tài),飽滿(mǎn)的信心,加之,之前近三年的努力,你會(huì )發(fā)現,高考其實(shí)沒(méi)有想象中的困難。

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阿銳

對于高三同學(xué)來(lái)說(shuō),成功就是考上如意的*。由于直接面臨著(zhù)考*的壓力,很容易產(chǎn)生緊張煩躁的情緒,這時(shí)候學(xué)會(huì )調整好自己的心態(tài)就很關(guān)鍵。我認為應當做到外松內緊。

首先,作為一名高三生應該保持一顆平常心對待生活及身邊的每一件事,不要總是擔心自己高考萬(wàn)一考不好怎么辦。怕字當頭,百事難做,容易的事情也做不成。反而放松心情比較好。如果因為心理壓力大導致精神緊張和失眠等問(wèn)題反而是很不利的。要有自信心,不因碰到了幾道難題不會(huì )做,一次考試不理想而失去信心。遇到眼前的困難要不氣餒,不拋棄,不放棄。要學(xué)會(huì )將壓力逐步釋放出來(lái),轉化為科學(xué)有效學(xué)習的動(dòng)力。我認為,在一個(gè)寬松的氛圍中的學(xué)習效率反而比緊張的氛圍中的學(xué)習效率高得多。要有這樣一個(gè)信念:今天我盡力了,縱使較終結果不盡如人意,但起碼我今后無(wú)怨無(wú)悔。所以,不必過(guò)于擔憂(yōu)將來(lái)的成績(jì)。

其次,高三期間要有一個(gè)清晰的學(xué)習目標,比如這個(gè)月之內我要掌握什么內容,下次考試我要考多少分等等,努力學(xué)習以達到自己的目標,持之以恒地堅持下去。要合理地分配自己的學(xué)習時(shí)間。細化到每做什么,每的上午,下午和晚上我要復習哪一科目。要積極分析自己學(xué)習之中的不足之處,糾正偏科,對差的那一科補上去。

感覺(jué)總結到一句話(huà),就是松緊要適當合理。保持一個(gè)既適當緊張又可以承受的壓力感。將壓力轉化為學(xué)習的動(dòng)力,逐步提高自己的學(xué)習成績(jì)。