上海閔行區盤(pán)點(diǎn)比較好的青少兒籃球培訓機構排行榜-精選青少兒籃球培訓機構，需要了解上海少兒籃球培訓課程，和小編一起學(xué)習少兒籃球是為當下準備的，通過(guò)學(xué)習籃球懂得堅持的可貴，為啥要給報籃球，籃球需要身體各部分的配合，籃球可以宣泄很多負面情緒,相關(guān)知識吧，請看下文詳情！

1.少兒籃球是為當下準備的

隨著(zhù)*對青少年的保護和雙減政策出臺，孩子的玩耍的時(shí)間更多了，興趣投入也會(huì )更多了，那么在這樣的環(huán)境下我們可以注重以下孩子的體能鍛煉，讓孩子更有勇氣去面對世界，少兒籃球就是為孩子的量身定做一項體育培訓項目，技能鍛煉孩子的體能又能提高孩子的膽識。

2.通過(guò)學(xué)習籃球懂得堅持的可貴

在球場(chǎng)上不是每一次投籃都會(huì )得分，總會(huì )有失敗的比賽，并不是每一次突破都能成功，我們也知道失敗是人生的常態(tài)，重要的是我們面對失敗之后的選擇和反彈能力，也同樣知道人生需要堅持，人生的大多數事情是需要堅持和毅力才能度過(guò)的。

3.為啥要給報籃球

現在青少年近視高發(fā)，歸根結底是近距離用眼時(shí)間太長(cháng)，缺少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。我曾經(jīng)采訪(fǎng)過(guò)*最權威的屈光眼科醫生，他曾表示：成長(cháng)發(fā)育階段的孩子，每天至少需要1-2小時(shí)戶(hù)外時(shí)間，而且要日光充足的情況下，眼睛才能正常發(fā)育。

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4.籃球需要身體各部分的配合

籃球需要身體各部分的配合?；竟Φ葎?dòng)作的訓練可以提高身體的靈活性和敏捷性，可以教會(huì )孩子如何控制球的力度和方向，從而全面提高身體的協(xié)調性?；@球運動(dòng)需要不斷快速地來(lái)回運動(dòng)，有利于拉伸大腿內側、膝蓋周?chē)托⊥葍葌鹊捻g帶。

5.籃球可以宣泄很多負面情緒

籃球每一項技術(shù)都要求長(cháng)時(shí)間反復磨練，每一階段可以明顯體會(huì )到進(jìn)步的過(guò)程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處。從心理學(xué)角度來(lái)講，打籃球對于人的情緒具有良好的調節功能。在打球過(guò)程中很多能量通過(guò)合理的方式宣泄了，因此分配到負面情緒的能量相對就少了心態(tài)很重要！

我上面談的這幾點(diǎn)少兒籃球是為當下準備的，通過(guò)學(xué)習籃球懂得堅持的可貴，為啥要給報籃球，籃球需要身體各部分的配合，籃球可以宣泄很多負面情緒對你有所幫助嗎？上海閔行區盤(pán)點(diǎn)比較好的青少兒籃球培訓機構排行榜-精選青少兒籃球培訓機構

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