天津南開(kāi)區高考補習機構哪家人氣高?小編推薦銳思,銳思如果想了解詳情可以咨詢(xún)客服老師,或者留言,老師看到會(huì )時(shí)間聯(lián)系您,下面小編為大家分享一些學(xué)習方法。

高考考生的大部分時(shí)間都是在學(xué)校學(xué)習生活中度過(guò)的,因此,與朝夕相伴的老師建立起良好的師生關(guān)系,樹(shù)立正確的學(xué)習動(dòng)機,對高考心理狀態(tài)至關(guān)重要。學(xué)習動(dòng)機太高或太低,都不利于提高學(xué)習成績(jì),只有建立中等程度的學(xué)習動(dòng)機,才能使自己學(xué)有興趣、學(xué)有動(dòng)力,在高考中也才能應對自如。

在學(xué)習動(dòng)機方面男女生差別也很大。調查表明,女生"學(xué)習動(dòng)機太強者"明顯多于男生,而"學(xué)習興趣困擾"者又明顯少于男生,表明女生學(xué)習興趣較濃,但期望值高,在高考的壓力和挫折面前容易產(chǎn)生更大的情緒波動(dòng)。男生在"師生地位關(guān)系困擾"得分上明顯高于女生,說(shuō)明男生更期待老師的關(guān)懷。普通高中生在"學(xué)習動(dòng)機太強"、"學(xué)習目標困擾"、"師生關(guān)系困擾"得分上都高于職業(yè)高中學(xué)生,反映出普通高中學(xué)生在學(xué)習上要求高,在學(xué)習上往往投入更多精力,不斷擬訂學(xué)習計劃和目標,這種高的自我期望值有時(shí)和實(shí)際不符,因此他們更希望獲得老師的認同和支持。

由此看來(lái),高考學(xué)生在應對高考壓力時(shí),應注重激發(fā)和培養自己正確的學(xué)習動(dòng)機,主動(dòng)加強與老師的溝通,爭取更多的心理支持,為高考成功奠定心理基礎。

"心藥"之二:創(chuàng )造和諧家庭環(huán)境

人的心理素質(zhì)和應對壓力的能力是與家庭因素分不開(kāi)的,高考考生的心理狀態(tài)與父母的教育方式有著(zhù)密切的聯(lián)系。本調查通過(guò)學(xué)生對父母教育方式的回顧性評價(jià)發(fā)現,女生在父親"偏袒愛(ài)護"、母親"拒絕否認"和"懲罰嚴厲"等測試中的得分明顯高于男生,反映出多數家庭中父親傾向于偏袒和愛(ài)護女兒,對女兒的種種要求大多不加拒絕,表現出和善與關(guān)愛(ài)的一面;母親則相反,常在女兒面前毫不掩飾地宣泄自己的不滿(mǎn)情緒,對女兒的行為會(huì )提出更多的干預和指責,對孩子很少遷就。調查顯示,女兒對父親的評價(jià)優(yōu)于母親。對于這種情形,以往學(xué)校與家庭教育多半強調父母要改善自己的教育方式,卻忽略了考生在改善親子交往中的責任與主動(dòng)性。而事實(shí)上,高考考生必須學(xué)會(huì )"換位思考",爭取得到父母與家庭的心理支持。

在調查中我們還發(fā)現,父母離異家庭的學(xué)生在父親"情感溫暖、理解"上得分低,說(shuō)明這類(lèi)家庭的考生較少得到父親的關(guān)愛(ài)與體貼,他們情緒波動(dòng)性大,情緒不夠穩定,在此提醒廣大家長(cháng)和教育工作者,對父母離異的學(xué)生要給予更多的關(guān)懷和理解,使他們盡快走出家庭變遷的陰影。這類(lèi)家庭的子女也要主動(dòng)參與家庭的調整和再建設,為家庭和睦承擔自己的責任。

當然,高考考生的心理保健遠不止上述幾條,學(xué)校要開(kāi)展系列化的心理健康教育,父母應改善教育方式,社會(huì )要為高考考生創(chuàng )設良好的社會(huì )環(huán)境,但較為重要的仍是高考考生自身的努力,只有加強心理學(xué)知識的學(xué)習,提高自己的心理素質(zhì)水平,才能在高考的激烈競爭中立于不敗之地。