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1.鎖鏈法記憶

鎖鏈法記憶就是文字和圖片了解起來(lái)學(xué)習，就想是小孩在看動(dòng)畫(huà)片，看過(guò)就知道內容了回憶還是很清楚記憶，現在很的老師在講課課程內容可能比較簡(jiǎn)單，但是老師在講的同時(shí)涉及到很多課外的知識哪，對孩子興趣也是很高的，下次提到相關(guān)知識點(diǎn)就聯(lián)想到老師涉及課外知識，最學(xué)習掌握就變更輕松了

2.記憶力下降有哪些原因

上高中時(shí)幾乎都能練就過(guò)目不忘的本領(lǐng)，為什么到了職場(chǎng)中連與的記憶能力都沒(méi)有了，這是當今很多人的感悟？那么記憶力為什么會(huì )下降呢？首先就是生理因素，這是不可避免的。還有的就是壓力過(guò)大，睡眠不好，或者營(yíng)養跟不上都會(huì )導致記憶力下降。

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3.記憶習慣的改變會(huì )影響記憶力

人們之所以記住一件事是因為到哪哦受到外界信號的刺激，慢慢地就在大腦留下了痕跡，就記住了一件事。如今網(wǎng)絡(luò )時(shí)代人們每天會(huì )記住大量的信息，時(shí)間碎片化，也是碎片化的閱讀，信息留下的痕跡就變淺，自然就感覺(jué)注意力在逐漸衰減。

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