杭州拱墅區足球培訓哪家好?小編覺(jué)得拱墅區宏優(yōu)足球培訓不錯,宏優(yōu)足球培訓課程氛圍輕松、愉快,課程內容循序漸進(jìn)。全部課程由擁有*足球教練資格,并有各梯隊執教經(jīng)驗的教練任教。咨詢(xún)電話(huà):4006699809

課程內容及特點(diǎn):

在專(zhuān)項運動(dòng)技術(shù)系統的課程學(xué)習中,掌握技術(shù)要領(lǐng)、學(xué)習對抗技能、實(shí)戰運用、攻守戰術(shù)以及在強弱技能進(jìn)的突破訓練。提升青少兒運動(dòng)的自主意識和專(zhuān)注力,不斷強化各專(zhuān)項技能的運動(dòng)要領(lǐng),在不斷晉升中學(xué)習更高難度的專(zhuān)項技術(shù)。

從課程中增強身體平衡、靈敏、協(xié)調性,重點(diǎn)訓練身體速度、力量、反應速度和爆發(fā)力,全面提升青少兒的身體素質(zhì)水平。