2022蘇州吳中區有哪幾所比較好的少兒籃球訓練機構?,培訓我們是專(zhuān)業(yè)的,不信可以來(lái)看看訓練籃球主要是訓練哪些呢,籃球運動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展,練習籃球對的好處,少兒籃球有效控制體重,少兒籃球增腦部發(fā)育,如何進(jìn)行的籃球興趣培訓,再來(lái)判定蘇州少兒籃球訓練好不好。
1.訓練籃球主要是訓練哪些呢
像教普通孩子一樣,分解步驟,不過(guò)對特殊的孩子而言,步驟分解的要更細致更簡(jiǎn)單。比如你教普通小孩,可能就從拍球開(kāi)始,告訴他手指用力,掌心不碰球等等,但對特殊孩子他們可能需要理解的不那么好,身體上直觀(guān)的感覺(jué)更容易理解,就需要你帶著(zhù)他的手去感受。而就算他們弄懂了,可能也控制不好自己的手指,這個(gè)步驟就得再往前翻,從讓他學(xué)會(huì )手指撥弄物品,再過(guò)渡到撥弄球上面。當然如果這些還是太難,只需要掌心拍球也可以,那就研究下掌心拍球需要動(dòng)用的部位,讓孩子嘗試,哪里學(xué)不會(huì )就往前倒一步練習,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)。
2.籃球運動(dòng)可促進(jìn)智力的發(fā)展
籃球作為一種技能,必然與運動(dòng)技能和智力技能密切相關(guān)。運動(dòng)技能主要是通過(guò)神經(jīng)系統和骨骼肌肉系統實(shí)現的。智力技能是指通過(guò)內部語(yǔ)言在腦海中進(jìn)行的認知活動(dòng)(如感知、記憶、想象、思維)的心理操作。主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運動(dòng)技能的調節者和必要組成部分。外部運動(dòng)是智力技能的初始依據,也是智力技能的常見(jiàn)體現者。研究表明,人在運動(dòng)時(shí)的各種運動(dòng)基本上都是在短時(shí)間內,甚至瞬間完成的,有一定的質(zhì)量要求的。

3.練習籃球對的好處
籃球賽中,運動(dòng)員在完成各項戰術(shù)任務(wù)時(shí)所進(jìn)行的思維活動(dòng),其特點(diǎn)是直接與動(dòng)作動(dòng)作密切相關(guān)?;@球場(chǎng)地快速、變化多端,環(huán)境極不穩定。它的任務(wù)是在動(dòng)態(tài)過(guò)程中解決問(wèn)題,只有不斷地快速解決問(wèn)題,才能準確預測將要發(fā)生的變化。要適應場(chǎng)上的變化,在一開(kāi)始就立即做出下一步?jīng)Q策?;@球運動(dòng)的迅速轉變,首先來(lái)自于正確的觀(guān)察判斷,觀(guān)察判斷的過(guò)程就是思維過(guò)程。少年時(shí)期籃球運動(dòng)頻繁,隨著(zhù)技戰術(shù)的不斷加強,熟練程度不斷提高,思維也會(huì )變得越來(lái)越敏捷,越來(lái)越發(fā)達?;@球賽場(chǎng)景復雜,變幻莫測,因此在青少年中尤其需要穩定、注意集中、注意范圍、注意轉移、注意分配等方面發(fā)揮良好的促進(jìn)作用,大大促進(jìn)了青少年的智力發(fā)展。
4.少兒籃球有效控制體重
如今隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及和互聯(lián)網(wǎng)的普及許多孩子整天沉迷于互聯(lián)網(wǎng)和電子游戲,每個(gè)人都變胖了然后過(guò)度肥胖很容易影響孩子的健康,讓孩子多打籃球可以充分消耗熱量減少脂肪幫助孩子有效控制體重,塑造更健康的體型和外在形象。
5.少兒籃球增腦部發(fā)育
人腦分為左右半球。人們往往喜歡利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)育,從而使左右腦發(fā)育不平衡。兩側肢體的發(fā)育可以有效促進(jìn)兒童左右腦的發(fā)育。據說(shuō)彈鋼琴可以促進(jìn)左右腦的發(fā)育。數據顯示,打籃球可以促進(jìn)全腦的發(fā)育,打籃球比彈鋼琴好。因此,在籃球運動(dòng)中,我們非常重視兒童雙手運球能力的培養,即兒童非優(yōu)勢肢體的發(fā)育,這對兒童左右腦的發(fā)育非常重要。
6.如何進(jìn)行的籃球興趣培訓
雖然活潑好動(dòng)是孩子的天性,但有些孩子并不喜歡球類(lèi)的運動(dòng)。我們在要給孩子培養興趣的時(shí)候,先要看孩子是不是對籃球抗拒和抵觸情緒很大,如果孩子非??咕艿脑?huà),個(gè)人認為沒(méi)有必要強行培養興趣,會(huì )讓孩子喪失天性和快樂(lè )。在確認孩子對籃球沒(méi)有抗拒,或者有一定的喜愛(ài)以后,我們就可以對孩子進(jìn)行興趣的培養。
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