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1.改善的專(zhuān)注力和注意力
想要改善孩子的專(zhuān)注力和注意力家長(cháng)就要給孩子定制還目標,制訂好目標后,家長(cháng)要帶頭做好榜樣,在孩子忘記的時(shí)候家長(cháng)要提醒,孩子堅持不下去的時(shí)候家長(cháng)要鼓勵,不能只讓孩子自己做,家長(cháng)在監督的同時(shí)也要和孩子共同完成,這樣才能有助于孩子習慣的培養,而好的習慣能促進(jìn)專(zhuān)注力的提高。
2.幼兒專(zhuān)注力注意力
其實(shí)對于低齡的孩子來(lái)說(shuō),集中注意力的時(shí)間是有限的,但隨著(zhù)年齡的增長(cháng),注意力持續的時(shí)間也在增長(cháng),家長(cháng)可以根據這一規律來(lái)引導和培養孩子集中注意力的時(shí)長(cháng)。切勿用錯誤的方法或者態(tài)度影響孩子注意力的持久。孩子肖注意力有時(shí)候不集中也是正常的,因為這也是孩子的天性。

3.專(zhuān)注力注意力通用技能
專(zhuān)注力是一種通用的技能,首先我們一定要明白,專(zhuān)注力是一種通用的技能。要想培養這種通用的技能,我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當他們自己能夠全身心沉浸其中時(shí),他們的專(zhuān)注力水準才有真正意義上的拔高。有時(shí)候孩子在專(zhuān)心玩玩具,其實(shí)也是他們專(zhuān)注的一種狀態(tài),是能夠鍛煉到專(zhuān)注力的。但是家長(cháng)卻可能因為想要讓孩子去吃飯或者做別的事,而打斷了孩子。
4.專(zhuān)注力培養兩大方法
孩子的專(zhuān)注力并不是天生的,跟我們后期對他的培養有著(zhù)十分密切的聯(lián)系,我一直做兒童教育研究,對孩子的專(zhuān)注力這塊很重視,對專(zhuān)注力培養這塊,我是分兩步來(lái)做的。首先是:不打擾,從孩子上幼兒園開(kāi)始,我和家長(cháng)就有意識培養孩子的專(zhuān)注力,比如孩子玩玩具時(shí)我們從不介入和打擾,除非他主動(dòng)要求。其次:勤思考,孩子遇到問(wèn)題不要急于幫助他,要給他時(shí)間讓他自己獨立思考該如何去解決問(wèn)題,孩子會(huì )在不斷試錯中找到正確的應對方法。
5.專(zhuān)注力注意力訓練
很多家長(cháng)都在煩惱,自己家的孩子太好動(dòng),總是貪玩,一刻也不能安靜坐下來(lái),吃個(gè)飯都要繞著(zhù)跑。孩子注意力太差,以后學(xué)習可怎么辦呀?尤其是在信息發(fā)達的今天,越來(lái)越多的家長(cháng)開(kāi)始關(guān)注孩子的注意力,都希望能達到更好水平。其實(shí)這些問(wèn)題也不必要煩惱,現在很多的專(zhuān)注力注意力訓練機構,可以更好的改善孩子的注意力。
6.小孩專(zhuān)心做事時(shí)不要打擾
當父母都會(huì )心疼孩子,這我們是可以理解的,但這種關(guān)心也要學(xué)會(huì )掌握時(shí)機。比如孩子在練習鋼琴,已經(jīng)練習一會(huì )兒,媽媽就會(huì )擔心他累不累、渴不渴,要不要上廁所,這時(shí)父母不要過(guò)去問(wèn),應該學(xué)會(huì )克制自己的這種關(guān)心。如果孩子真的有需要,他自己會(huì )尋求幫助的。所以,當孩子沉浸在一件事中的時(shí)候,父母不要去管是不是到飯點(diǎn)了,是不是該去做做作業(yè)了,要適當保護孩子的這種專(zhuān)注力。
7.學(xué)齡兒童注意力
越來(lái)越多的譜系障礙兒童到了上學(xué)的年齡,注意力障礙就成了擺在老師和家長(cháng)面前的一大難題。也有些孩子雖然進(jìn)入了課堂,可是他們不會(huì )有意注意,致使他們沒(méi)有辦法像其他孩子那樣輸入老師的指令要求,不能堅持聽(tīng)課,也就不能很好地完成老師的作業(yè),為了孩子,孩子家長(cháng)只好被迫選擇陪讀,來(lái)幫助孩子解決這一問(wèn)題。如果小孩的專(zhuān)注力嚴重不專(zhuān)注那么可以選擇專(zhuān)業(yè)訓練機構來(lái)改善。
8.改善小孩注意力從自己做起
通過(guò)兩個(gè)人的互動(dòng)問(wèn)答來(lái)鍛煉:一個(gè)人提問(wèn)(任何問(wèn)題),另一個(gè)人認真聽(tīng)回答。一開(kāi)始不要急于求成。*的辦法是讓孩子自己算出學(xué)習速度。如果我們堅持我們的孩子,這可能會(huì )適得其反,給他們帶來(lái)壓力和挫折。如果你的孩子對你的活動(dòng)感興趣,邀請他加入進(jìn)來(lái)。過(guò)一段時(shí)間,你會(huì )發(fā)現他們已經(jīng)能跟上你的步伐了。
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