東莞莞城注意力培訓學(xué)校在哪里，心動(dòng)不如行動(dòng)，東莞專(zhuān)注力訓練是自我價(jià)值體現的好專(zhuān)業(yè)，小編詳細的分析了一番提高注意力需要確保足夠的睡眠，如何改善小孩注意力不集中，小孩多動(dòng)和好動(dòng)的區別，看電視會(huì )影響專(zhuān)注力嗎，賦予選擇感興趣事情的權力

1.提高注意力需要確保足夠的睡眠

孩子跟大人是一樣的，我們睡眠不夠的話(huà)，上班的時(shí)候統一打瞌睡小孩子也是一樣的。大腦和其他器官一樣，如果一個(gè)人的睡眠時(shí)間不足就會(huì )導致孩子在課堂上打瞌睡、分心等。所以為什么學(xué)校會(huì )要求孩子有午休時(shí)間，就是為了讓大腦更加集中注意力。所以晚上除了足夠的睡眠時(shí)間之外，還需要給讓孩子習慣午休，更有利于孩子集中注意了，上課的時(shí)候專(zhuān)注力更集中。

2.如何改善小孩注意力不集中

寶寶注意力不集中是很多家長(cháng)頭疼不已的問(wèn)題。家長(cháng)有沒(méi)有想過(guò)兒童注意力不集中也可能與心理因素有關(guān)。因此家長(cháng)可以培養孩子的注意力，增加對事物的興趣，引導寶寶集中注意力。當然在引導孩子的時(shí)候，也不能對孩子限制太多。我們應該給他更多的鼓勵。這也會(huì )改善注意力不集中的情況。

3.小孩多動(dòng)和好動(dòng)的區別

在現實(shí)生活中，頑皮的孩子和患有多動(dòng)癥的孩子表現得非常相似，讓很多家長(cháng)難以判斷。但是，只要仔細觀(guān)察，還是會(huì )發(fā)現它們的區別。行動(dòng)目的不同，頑皮兒童的行為通常是非常有目的的，并且通常是精心策劃和安排的； 而多動(dòng)癥兒童的行為是沖動(dòng)的，缺乏明確的目的。自我控制能力的不同；多動(dòng)兒童有自制力，在嚴重和陌生的情況下停止惡作劇或調皮的多動(dòng)行為，舉止乖巧等； 而多動(dòng)癥兒童控制力較差，不分場(chǎng)合。注意力和興趣關(guān)系的不同，雖然調皮的孩子比其他孩子更頑皮和好奇，但他們通常只會(huì )在認為某事太無(wú)聊時(shí)才會(huì )故意采取行動(dòng)。有多動(dòng)癥的孩子在行為上比較沖動(dòng)，沒(méi)有明顯的愛(ài)好。智力水平的不同，好動(dòng)的孩子注意力比較分散，學(xué)習不認真，導致成績(jì)不好，如果及時(shí)糾正，成績(jì)是可以提高的； 而多動(dòng)癥兒童有輕微的心理問(wèn)題，這使多動(dòng)癥兒童的認知能力發(fā)展甚至智力受到很大影響。

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4.看電視會(huì )影響專(zhuān)注力嗎

很多研究指出看電視對孩子的注意力非常有害。孩子可以一天一動(dòng)不動(dòng)的看電視卻無(wú)法專(zhuān)注于手中的繪本或玩具，因為這種狀態(tài)下孩子并不是主動(dòng)為之的，而是因為被刺激過(guò)度，通俗一點(diǎn)就是麻木了。所以?xún)蓺q內盡量就不要讓孩子看電視或視頻。

5.賦予選擇感興趣事情的權力

研究表明，如果孩子在年幼時(shí)有機會(huì )做出自己的選擇，并且能夠長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注于玩自己選擇的玩具，那么他們在成長(cháng)過(guò)程中就會(huì )更加專(zhuān)注到父母要求的事情中來(lái)，比如他們上學(xué)的時(shí)候注意力更好，所以一定要讓孩子有選擇自己感興趣的東西的權利。

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