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1.兒童注意力差
很多家長(cháng)都在煩惱,自己家的孩子太好動(dòng),總是貪玩,一刻也不能安靜坐下來(lái),吃個(gè)飯都要繞著(zhù)跑。孩子注意力太差,以后學(xué)習可怎么辦呀?尤其是在信息發(fā)達的今天,越來(lái)越多的家長(cháng)開(kāi)始關(guān)注孩子的注意力,都希望能達到更好水平。
2.小孩專(zhuān)心做事時(shí)不要打擾
當父母都會(huì )心疼孩子,這我們是可以理解的,但這種關(guān)心也要學(xué)會(huì )掌握時(shí)機。比如孩子在練習鋼琴,已經(jīng)練習一會(huì )兒,媽媽就會(huì )擔心他累不累、渴不渴,要不要上廁所,這時(shí)父母不要過(guò)去問(wèn),應該學(xué)會(huì )克制自己的這種關(guān)心。如果孩子真的有需要,他自己會(huì )尋求幫助的。所以,當孩子沉浸在一件事中的時(shí)候,父母不要去管是不是到飯點(diǎn)了,是不是該去做做作業(yè)了,要適當保護孩子的這種專(zhuān)注力。

3.鍛煉小孩專(zhuān)注力
鍛煉小孩的專(zhuān)注力就要從下鍛煉,從很小的時(shí)候起,當我們成功引起了孩子們的注意時(shí),我們就可以逐漸地在他們之間建立合作練習。如果他能達到這種能力水平,我們會(huì )增加持續時(shí)間。當孩子*次接觸這樣的活動(dòng)/訓練時(shí),盡量保持活動(dòng)的內容和形式簡(jiǎn)單明了??梢允锹?tīng)可以是感受可以是觀(guān)察。也許孩子可以自己選擇活動(dòng),給他們選擇的權利會(huì )讓他們的選擇更有意義。
4.三歲左右專(zhuān)注力注意力訓練
三歲左右的孩子,已經(jīng)掌握了幾千個(gè)詞匯,能跟人進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流。所以家長(cháng)在給孩子講完睡前故事的時(shí)候,可以讓他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的復述。并事先說(shuō)明,如果講得好,就會(huì )有獎勵。這樣在媽媽講故事的過(guò)程中,孩子就會(huì )全神貫注地去聽(tīng)去理解,不僅訓練了專(zhuān)注力,還鍛煉了孩子的語(yǔ)言表達能力。
5.小孩專(zhuān)注力注意力訓練
小孩的專(zhuān)注力肯定不如成人,我們不能以成人的標準去要求孩子。如果不將工作分割,孩子的專(zhuān)注力不足以支撐他們保質(zhì)保量地完成任務(wù)。所以我們可以讓孩子將每次的作業(yè)、任務(wù)按照自己的能力,分割成幾個(gè)部分。每25分鐘可以休息一會(huì ),讓精神得到放松。隨著(zhù)專(zhuān)注力增強可以延長(cháng)專(zhuān)注時(shí)間,循序漸進(jìn),不切不可急躁。
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