鄭州中原區正規戒網(wǎng)癮特訓班，很多人對鄭州青少年特殊教育特訓中心這些比較感興趣，也趁著(zhù)這個(gè)時(shí)間給大家講解一下怎么提高的自控力，如何矯正的行為習慣，家長(cháng)對也要用于承認錯誤，跟多交流，青少年不拖延才能夠更，如果讓青少年養成好習慣。

1.怎么提高的自控力

平時(shí)可以多做些自控力方面的培訓：孩子自控能力不好，可以通過(guò)一些訓練讓孩子自控能力慢慢加強。練習書(shū)法能使孩子靜下心來(lái)，集中注意力做到氣定神寧?？梢詧笠粋€(gè)軟筆書(shū)法訓練班，慢慢訓練孩子如何安靜下來(lái)，定性對孩子的自控能力的培養大有幫助。也可以跟孩子玩挑豆子的游戲，把紅豆，綠豆，黃豆各種顏色的豆子放在一個(gè)碗里，然后要孩子挑出來(lái)，也要穩定孩子的情緒，提升孩子的自我控制能力。

2.如何矯正的行為習慣

對我們現在很多學(xué)校，高中*孩子上學(xué)都太早，這個(gè)其實(shí)不利于孩子的發(fā)育。如果是按照孩子發(fā)育的規律來(lái)做個(gè)學(xué)校的作息時(shí)間，應該是叫孩子們晚睡晚起，把學(xué)校的時(shí)間調過(guò)來(lái)。但是學(xué)校排時(shí)間表不是按孩子的身體發(fā)育和荷爾蒙周期來(lái)排的，所以，這是一個(gè)很自然的現象，家長(cháng)不應該過(guò)多的為這個(gè)事情焦慮。如果你為這件事情焦慮，反而可能引起孩子更多的焦慮。

3.家長(cháng)對也要用于承認錯誤

要道歉，比如說(shuō)以前孩子成績(jì)不好，你打過(guò)孩子，罵過(guò)孩子，或者是懲罰過(guò)孩子?，F在要放下身段，要跟孩子道歉，說(shuō)我以前做的是不對的，從現在開(kāi)始我不會(huì )再因為你成績(jì)不好再懲罰你。我要跟你一起去研究，怎么樣把你的成績(jì)提高。如果成績(jì)真的提高不了，那我們就接受這個(gè)現實(shí)，是吧。孩子要快樂(lè )的生活。

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4.跟多交流

要時(shí)時(shí)刻刻和孩子交流，那要想要孩子跟你交流他生活中的情況，你必須跟孩子之間建立信任，有這個(gè)信任，還得知道他不管是告訴你什么不好的消息，你都不會(huì )跳起來(lái)。當然有的時(shí)候你也坐不住，但是希望你這個(gè)時(shí)間越來(lái)越短。希望你不要放一把火給孩子燒死他。有了這個(gè)信任，你有了這個(gè)態(tài)度之后，孩子會(huì )愿意跟你交流。因為小孩子這個(gè)階段身體長(cháng)得和大人一樣了，但是他心智還沒(méi)有成熟，心智上還是孩子。

5.青少年不拖延才能夠更

我們都聽(tīng)過(guò)《寒號鳥(niǎo)》的故事，它在陽(yáng)光明媚的日子里賣(mài)弄歌喉，而其他鳥(niǎo)兒則辛勤勞動(dòng)，搭建自己的屋子。別人勸它準備過(guò)冬的住宿時(shí)，它不聽(tīng)，任然拖延繼續玩樂(lè )，到了冬天沒(méi)有避寒的地方，*給凍死了。只有認識了拖延的危害性，養成良好的習慣，才可以庇佑孩子早日走向成功。

6.如果讓青少年養成好習慣

俗話(huà)說(shuō)得好，“沒(méi)有種不好的莊稼只有不會(huì )種莊稼的農夫”教育孩子是有技巧的。在孩子成長(cháng)的過(guò)程中，良好的親子關(guān)系也是非常重要的，好的家庭教育就像是學(xué)校的小班授課，正確的教育方法是一把精美的刻刀。家長(cháng)時(shí)常和孩子有商有量，尊重孩子的想法和意見(jiàn)，經(jīng)常給孩子表?yè)P和鼓勵，接納孩子，孩子也會(huì )因此增強自信心，自尊感和成就感，從而成就美好的未來(lái)。

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