健身教練員證一般是2000-5000元不等,考生可以咨詢(xún)相關(guān)機構招生老師了解。必須要說(shuō),健身是一個(gè)趨勢,健身教練員必然成為炙手可熱的熱門(mén)職業(yè)。

健身教練員證多少錢(qián)考試

不同機構收取費用不一樣,通常申報證書(shū)等級越高,價(jià)格也會(huì )相應比較高的,健身教練員報考費用一般是2000-5000元不等,考生可以咨詢(xún)相關(guān)機構招生老師了解,目前該證書(shū)只能通過(guò)報名機構或培訓單位報考,不支持個(gè)人報名,注意甄別所選機構是否具有合法合規的經(jīng)營(yíng)文件。建議考生通過(guò)八角藤專(zhuān)業(yè)報考單位進(jìn)行證書(shū)申報,早報名享早鳥(niǎo)價(jià)優(yōu)惠。

健身教練員證有用嗎

有用的,健身教練員證書(shū)是通用的一種對你職業(yè)能力的認證制度,是對你具有這一項技能的認可?？既∵@個(gè)證書(shū)是為了我們在找工作的時(shí)候更好找到自己想要的工種,同時(shí)有了技能證書(shū)可以來(lái)增加自己的經(jīng)濟來(lái)源。這些年我國在對這一塊的把控也是比較嚴格的,不管你從事什么行業(yè)都要出示相關(guān)的技能證書(shū),考取證書(shū)也有利于我們對我國的管理更加規范化。

根據《2018*健身行業(yè)數據報告》顯示,*私人教練的收入水平,集中在10000—15000元之間,其中一線(xiàn)以及新一線(xiàn)城市普遍在10000—30000元之間,二線(xiàn)及以下城市集中5000—10000元,對于一個(gè)平均月薪不到8000元的應屆*畢業(yè)生來(lái)說(shuō),是遠無(wú)法達到的。

私人教練儼然已成為國內高收入的職業(yè)群體之一。

收入高的大部分原因,還是來(lái)自于教練數量依然是稀缺的。根據相關(guān)報告,*目前健身俱樂(lè )*店數量大概為46050家(不含各類(lèi)型工作室),健身人口約4327萬(wàn)人口,但是大型俱樂(lè )部中,44.7%的私教平均服務(wù)會(huì )員人數多達31-50人。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),供不應求的*健身市場(chǎng),使得私教的薪酬普遍都高于其他行業(yè)。

健身教練員:休息48小時(shí)

單純的練習某一部位的肌肉時(shí),要在之后休息48-72小時(shí),這只是一個(gè)范疇,如果像大腿等大塊肌肉休息72小時(shí)都不夠,也就證明了很多朋友圈人健身練腿后發(fā)動(dòng)態(tài),再隔很久才會(huì )在發(fā)練腿的狀態(tài)。

不過(guò)腹肌例外,腹肌不同于其他肌群,可以經(jīng)常對其進(jìn)行刺激性的訓練,每周腹肌可以練4次,每次平均在15分鐘左右;選三個(gè)對你*有效的動(dòng)作進(jìn)行練習,每次鍛煉只做3組,而每組15─20次為*佳,每次必須做到力竭。每組間隔時(shí)間要短,不能超過(guò)1分鐘。(這個(gè)間隔前邊說(shuō)過(guò)了)