鄭州高新區戒網(wǎng)癮特訓班中心哪個(gè)比較好，鄭州青少年特殊教育特訓中心課程好不好，下文中如何規劃自己的時(shí)間，青少年為什么自制力差，自制力怎么培養，和建立良好的關(guān)系，自控力差怎么改善，青少年不聽(tīng)話(huà)是什么原因就是小編整理出的有關(guān)知識。

1.如何規劃自己的時(shí)間

這個(gè)世界沒(méi)有絕對的公平，但是我們每個(gè)人都擁有同樣的時(shí)間，一天24小時(shí)。有的人每天都很忙，你問(wèn)他都在忙什么，他說(shuō)：我也不知道啊，就是很忙，事情多，時(shí)間少啊，我還有事情，先不說(shuō)了?；ㄙM時(shí)間、花費精力、努力得感動(dòng)了自己，卻還是老樣子，在日復一日的平淡日子里面，忘記自己那個(gè)熱血沸騰的夢(mèng)想。

2.青少年為什么自制力差

因為現在手機，電腦很多網(wǎng)絡(luò )上的信息，在誘惑他們，小孩并沒(méi)有危機感，只是想著(zhù)玩，開(kāi)心可以適當讓孩子玩，但不能縱容，一但上癮，就很難再放下了這就需要家長(cháng)很好的引導他們，孩子感受學(xué)習會(huì )有多大的幫助和影響。感受到學(xué)習的樂(lè )趣。

3.自制力怎么培養

事實(shí)上，缺乏自制力還會(huì )造成更加危險的后果，很多誤人歧途者都是因為無(wú)法抵制誘惑而做出盜竊或殺人等行為的。其實(shí)，只要在關(guān)鍵時(shí)刻他們能稍加忍耐，這樣的悲劇都不會(huì )發(fā)生。大多數孩子還是能辨別是非的，他們也知道什么是好壞和對錯。然而，孩子一旦缺乏自制力，即使明明知道是壞事錯事，他們還是無(wú)法阻止自己去做。父母也要擔起責任教育好孩子，讓孩子遠離危害，潔身自愛(ài)。

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4.和建立良好的關(guān)系

如果你想知道孩子的情況，就直接去問(wèn)孩子，如果孩子的成績(jì)不好，你也不要暴跳如雷，這樣子以后孩子永遠也不會(huì )告訴你他不好的消息了。所以要建立與孩子之間的信任，首先你就要先信任孩子，然后也要贏(yíng)得孩子的信任。孩子相信你不會(huì )背后去做間諜，調查他的問(wèn)題。

5.自控力差怎么改善

所以，比起意志力，我們更需要的是用習慣去推動(dòng)我們想要做的事情。習慣是什么？做起來(lái)容易些不做反而更加困難了，比如我們每天都要刷牙、有的人中午會(huì )睡午覺(jué)、早起一杯水等等，這些動(dòng)作已經(jīng)成為我們生活中的一種慣性行為，不需要動(dòng)用意志力，大腦無(wú)意識就會(huì )讓我們去完成的事情，這就是習慣。

6.青少年不聽(tīng)話(huà)是什么原因

相信很多家長(cháng)都遇到這種尷尬的場(chǎng)面，平時(shí)乖巧懂事，一旦家里有客人了就上躥下跳的，一會(huì )兒打開(kāi)電視把聲音放到*，一會(huì )兒再客人面前玩過(guò)家家，一會(huì )兒又把玩具都搬來(lái)……爸媽制止，他反而鬧的更厲害。那么面對這些情況，家長(cháng)應該試著(zhù)和孩子玩在一起，等孩子喪失了戒備心，再有針對性地慢慢溝通和解決問(wèn)題，而不要強硬要求孩子改正，只會(huì )適得其反。家長(cháng)也可以利用孩子“人來(lái)瘋”的行為，來(lái)引導孩子在客人面前展示自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)，出于愛(ài)炫耀的心理，往往表現的比平時(shí)要好。

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