針灸減肥適合什么人
每個(gè)人的肥胖程度不一樣,針灸減肥的效果也是有很大的差異的,對與體重基數特別大或者是局部肥胖明顯的人是適合使用這種方法來(lái)減肥的,采用這種方法可以獲得理想的效果。體重超標的人基數比較大,減肥效果比較明顯,而局部肥胖的人,通過(guò)針灸減肥可以有效的改善體型,達到減肥修身的目的。
針灸減肥是有選擇性的,肥胖主要分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖,針灸減肥對單純性肥胖效果較好,單純性肥胖主要因飲食不加節制、營(yíng)養過(guò)度引起,對于繼發(fā)于糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的,減肥可以和治療這些疾病同時(shí)進(jìn)行,也可獲得一定療效。
哪些人不適合針灸減肥
有以下情況者不適合做針灸減肥:
1患病期間;
2具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;
3義務(wù)獻血未滿(mǎn)一個(gè)月;
4心臟功能較差、佩帶起博器的患者。
5此外,年齡低于20歲,以及生理性肥胖者也不主張針灸。
針灸減肥扎什么穴位
1太陽(yáng)穴--消除眼睛疲勞、浮腫
眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。
2天突穴--促進(jìn)水分的排除
位于喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。
3百會(huì )穴--預防過(guò)量飲食、便秘
左右兩耳洞向上升,在頭部連結后的那條線(xiàn)的頂點(diǎn),即是百會(huì )穴。它可以起到安定精神預防飲食過(guò)量。
針灸減肥需要配合運動(dòng)嗎
需要。
針灸減肥同樣需要配合飲食、運動(dòng)等輔助療法,飲食方面主要是改正不良的飲食習慣,如吃油膩食物、高熱量食物過(guò)多等,并不是過(guò)度節食。章教授指出,目前一些針灸減肥門(mén)診喊出了"減一斤"的口號,實(shí)際上是要求減肥者每餐幾乎不吃主食,這種過(guò)度節食的方式,雖然瘦得很快但并不可取,因為減去的不是脂肪,而是體內寶貴的水分,而且減得太快也極容易造成反彈,真正健康減肥每周減的重量應控制在1公斤左右。
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針灸是什么原理 其實(shí)很好理解
針灸的原理就是引導能量,是非常特別的原理,喜歡做針灸的人都是會(huì )養生的人,針灸還是比較有用的。
針灸是什么原理
關(guān)于針灸治病的原理,一言以蔽之:引導能量而已。
"針"就是用針扎進(jìn)人體,"灸"就是在人體表面用艾灸定點(diǎn)加熱。以前還有砭,就是用磨制的石器從外部去刺激人體。這些都是運用了同一個(gè)原理:當受外物刺激和傷害的時(shí)候,人體出于自保,能量與津血會(huì )自動(dòng)往那個(gè)部位匯聚。就像人身上挨了一拳,那個(gè)地方就要腫起來(lái),就是氣血往那個(gè)地方匯聚,去修復那一拳頭造成的傷害。針灸是用外力的傷害和介入來(lái)人為的引導能量,以打通閉阻,也就是打通免疫力的通道。
針灸治療失眠
針灸療法作為中醫的重要組成部分,擁有著(zhù)悠久的歷史,從古時(shí)的醫書(shū)記載上看,對失眠的癥狀,針灸比藥物治療更為有效。經(jīng)過(guò)了那么多年的發(fā)展,針灸治療失眠也不斷的發(fā)揚光大,有了更多有效的方案。
針灸治療失眠早可以追溯到《黃帝內經(jīng)》里面對不寐的描述,結合病變的情況對腎臟經(jīng)絡(luò )進(jìn)行特定的治療。比如《素問(wèn).刺熱》中,失眠的原因是肝熱病,癥狀為狂言及驚、脅滿(mǎn)痛、手足躁,就采用"刺足厥陰、少陽(yáng)"的方法?！鹅`樞.熱病》中,失眠的原因是熱病,癥狀為嗌干多飲,善驚,就采用"取之膚肉,以第六針,五十九"的方法。
到了晉代,皇甫謐在《針灸甲乙經(jīng)》擴大了失眠取穴的數量和范圍。再往后,宋代的《針灸資生經(jīng)》,明代的《針灸*》等醫書(shū)都對針灸治療失眠有了一定的發(fā)展。
近代,失眠針灸療法經(jīng)歷了大量的臨床實(shí)驗與研究后取得了許多積極成果。既有傳統的毫針治療,又有創(chuàng )造性的梅花針療法等。
針灸和艾灸的區別
針灸和艾灸都屬于中醫療法,一提起這兩種療法,很多人認為是同一種療法。其實(shí)不是,中醫專(zhuān)家指出,針灸與艾灸療法都是通過(guò)刺激人體穴位來(lái)達到治病養生的目的,但是兩種療法有很大差別,并不是同一種療法。
雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò )穴位的認識之上,但針療產(chǎn)生的只是物理作用,而艾灸是藥物和物理的復合作用。而且兩者治療的范圍也不一樣,所謂"針所不為,灸之所宜",指的就是其中的區別。
其一、針灸與艾灸都是通過(guò)刺激人體穴位來(lái)達到治病養生的目的,但針灸只屬于物理療法,而艾灸是由具有"百草"美稱(chēng)的"艾草"所制,用于灸法,可起到藥性治療與物理治療的雙結合。
其二、針灸如把握不好會(huì )有一定的副作用,如果針消毒不好的話(huà)還可能會(huì )交叉感染,而艾灸屬于外部自然療法,沒(méi)有副作用。
