健康管理師證書(shū)報考條件之一是大專(zhuān)醫衛專(zhuān)業(yè)以上學(xué)歷。健康管理師就業(yè)范圍廣泛,包括醫療服務(wù)機構、養老院、慢性病人群管理、保險機構、體檢中心、家庭醫療健康管理、社區衛生服務(wù)中心、母嬰行業(yè)和營(yíng)養咨詢(xún)公司等。

健康管理師證書(shū)報考條件

1、大專(zhuān)醫衛專(zhuān)業(yè)以上學(xué)歷。

2、大專(zhuān)非醫衛專(zhuān)業(yè)需連續從事相關(guān)職業(yè)工作2年以上,經(jīng)三級健康管理師正規培訓達規定標準學(xué)時(shí)數,并取得結業(yè)證書(shū)。

3、中專(zhuān)醫衛專(zhuān)業(yè)學(xué)歷需連續從事相關(guān)職業(yè)工作3年以上,經(jīng)三級健康管理師正規培訓達規定標準學(xué)時(shí)數,并取得結業(yè)證書(shū)。

只要符合以上任何條件之一即可報考健康管理師考試。

健康管理師證書(shū)怎么報名

健康管理師證書(shū)目前采取線(xiàn)上報名、線(xiàn)上考試的形式,不過(guò)暫時(shí)沒(méi)有個(gè)人報名入口,不支持自己報名考試,有意向報考同學(xué)需要在網(wǎng)上尋找合適的正規機構或組織比如八角藤專(zhuān)業(yè)報考單位統一申報,具體報考流程如下:

①向機構提交報名資料:身份證正反面掃描版、免冠二寸個(gè)人照片電子版、相關(guān)學(xué)歷證明掃描版等。

②參加網(wǎng)上課程培訓:錄播課形式,隨時(shí)觀(guān)看學(xué)習,需要完成規定學(xué)時(shí)才可以參加考試。

③參加線(xiàn)上考試:登錄考試系統答題,通常是選擇題和判斷題。成績(jì)合格頒發(fā)證書(shū),有一次免費補考機會(huì )(以*終通知為準)。

④頒發(fā)健康管理師證書(shū):下證周期2-3個(gè)月時(shí)間,由機構統一郵寄到學(xué)員手中。

健康管理師:老年人便秘

老年人便秘是指排便次數減少,同時(shí)排便困難,糞便干結。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次并且排便費力,糞質(zhì)硬結量少。其實(shí)老年人便秘很好解決,只要改變一些原有的生活,讓身體動(dòng)起來(lái)才能有效緩解老年人便秘。

改善排便習慣

要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間,*好是早晨,到時(shí)候不管有無(wú)便意或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長(cháng)期堅持,就會(huì )形成定時(shí)排便的條件反射。

調整飲食

老年人平時(shí)應多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

適當多飲水

老年人每天早晨空腹時(shí)*好能飲一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。老年人平時(shí)也應多飲水,不要等到口渴時(shí)才喝水。