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1.產(chǎn)后康復的佳時(shí)間

產(chǎn)后恢復的*時(shí)間是惡露完全干凈，產(chǎn)后6周左右惡露完全干凈， 惡露干凈，說(shuō)明子宮內膜等生殖器官已基本恢復正常。 此時(shí)，正是進(jìn)行盆底功能評估和訓練的*時(shí)機。 過(guò)早進(jìn)行康復訓練，會(huì )增加因惡露而患傳染病的風(fēng)險，過(guò)晚會(huì )影響康復。 所以產(chǎn)后42天左右，惡露完全干凈，這是產(chǎn)后盆底康復，即產(chǎn)后恢復最重要的環(huán)節。

2.產(chǎn)后修復盆底肌

盆底肌這個(gè)肌肉群可以比喻成“吊網(wǎng)”，尿道膀胱陰道子宮直腸等器官都需要這張“網(wǎng)”緊緊地懸吊起來(lái)，從而保持正常的姿勢來(lái)發(fā)揮作用。 一旦這張“網(wǎng)”的彈性變差，“掛力”不足，“網(wǎng)”中的器官就無(wú)法保持正常位置，導致相應的功能障礙，如大小便失禁、盆腔器官脫垂等 .

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3.不做盆底肌產(chǎn)后修復的壞處

如果產(chǎn)后不注意恢復的話(huà)，很可能會(huì )出現產(chǎn)后漏尿子宮脫垂、陰道松弛以及產(chǎn)后性生活質(zhì)量的影響、婦科疾病等尷尬問(wèn)題，不僅不利于產(chǎn)后寶媽的身心健康，還可能影響到家庭幸福和夫妻感情。因此，盆底肌修復是必做項目。選擇的康復方式有很多，比如：凱格爾運動(dòng)、手法、電刺激治療等，部分嚴重的媽媽可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。

4.產(chǎn)后剖產(chǎn)怎樣恢復

對于產(chǎn)后剖產(chǎn)的恢復，其實(shí)剖腹產(chǎn)和順暢還是有很大區別的，順產(chǎn)就是直接生出來(lái)。而剖腹產(chǎn)則是從肚子里取出來(lái)，要想恢復的比較快肯定是需要配合醫生的一些指導，建議給寶寶喂母乳，因為寶寶的吸吮是可以促進(jìn)子宮收縮的，還可以減少子宮出血，使得傷口盡快恢復。

5.學(xué)產(chǎn)后恢復還是學(xué)催乳

催乳師的工作時(shí)間。 護士的工作時(shí)間不固定，主要是根據客戶(hù)的需求來(lái)決定的。 訂單多的時(shí)候，他們會(huì )很忙，訂單少的時(shí)候，空閑的時(shí)間就會(huì )多一些。 工作節奏比較靈活，可以自己決定和控制，但收入也會(huì )有很大的波動(dòng)。產(chǎn)后康復師工作時(shí)間：產(chǎn)后康復師完成學(xué)業(yè)后，可在月子中心、母嬰體驗中心、產(chǎn)后康復中心等擔任技術(shù)員，工作時(shí)間多為朝九晚五，工作時(shí)間固定固定， 和相對收入。 穩定，有很大的提升空間，適合有規律的生活和工作的人。

6.產(chǎn)后康復師的日常工作有哪些

產(chǎn)后康復是服務(wù)行業(yè)的一個(gè)細分領(lǐng)域，從事醫療與生活美容之間的健康管理行業(yè)。其特色以中醫理論為基礎，為產(chǎn)后媽媽提供檢測、專(zhuān)業(yè)診療方案、動(dòng)態(tài)檢測 、報告評估、后續服務(wù) 依托專(zhuān)業(yè)知識，產(chǎn)后康復的主要方面包括身體方面和心理輔導，女性在康復過(guò)程中要注意營(yíng)養飲食平衡和心理調整。

7.產(chǎn)后恢復師培訓要多久

如果是基礎入門(mén)，通常需要一個(gè)月左右才能完成產(chǎn)后康復訓練。 當然，這只是一些入門(mén)知識。如果你想學(xué)習更多的專(zhuān)業(yè)知識，你需要報讀更高技能的培訓班。 培訓內容除了一些專(zhuān)業(yè)技術(shù)和相關(guān)的中醫辨證外，還包括:產(chǎn)后修復師的職業(yè)規范和工作職責、面部經(jīng)絡(luò )撥接、疏通排毒、代謝重建、腕管修復、盆腔保養、腎臟保養、胸部保養、盆骨聚合、臀部塑形和腿部保養、產(chǎn)后營(yíng)養指導、心理疏通、中醫知識等

通過(guò)小編分析的產(chǎn)后康復的佳時(shí)間，產(chǎn)后修復盆底肌，不做盆底肌產(chǎn)后修復的壞處，產(chǎn)后剖產(chǎn)怎樣恢復，學(xué)產(chǎn)后恢復還是學(xué)催乳，產(chǎn)后康復師的日常工作有哪些，產(chǎn)后恢復師培訓要多久這幾點(diǎn)可有收獲？還想了解更多歡迎咨詢(xún)我們下方電話(huà)。寧波產(chǎn)后康復培訓班-產(chǎn)后康復培訓機構推薦-寧波產(chǎn)后康復培訓學(xué)校哪家好

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