月嫂主要工作職責包括新生兒的照料,產(chǎn)婦的護理以及母嬰用品和相關(guān)區域的衛生清潔。通常月嫂服務(wù)時(shí)間分為8小時(shí)和24小時(shí),且絕大多數月嫂是在用戶(hù)家里提供服務(wù)。月嫂的工作繁雜且每項工作需要認真細致的完成,所以想要做一名月嫂不是那么簡(jiǎn)單的,每一名月嫂需要發(fā)揮專(zhuān)業(yè)技能認真完成工作,還需要愛(ài)心、耐心,更要持證上崗。想要從事月嫂工作,就必須要去專(zhuān)業(yè)的培訓機構經(jīng)過(guò)系統的培訓獲得證書(shū)才行,那么長(cháng)沙天心區哪家培訓月嫂學(xué)校好呢?長(cháng)沙天心區哪家培訓月嫂學(xué)校好

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坐月子 產(chǎn)婦的多事之秋

"坐月子"這一段時(shí)間是產(chǎn)婦的"多事之秋",產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產(chǎn)婦健康的疾病,都可在這段時(shí)間內發(fā)生;而且民間許多關(guān)于"坐月子"的陳規舊俗,也會(huì )給產(chǎn)婦的身體健康帶來(lái)不利影響,因此,在"坐月子"期間產(chǎn)婦及其家屬應講科學(xué),注意掌握以下幾條保健要訣:

    1. 保證吃好、休息好:由于分娩會(huì )給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺(jué),家屬不要輕易去打擾她。睡足之后,應吃些營(yíng)養高且易消化的食物,同時(shí)要多喝水。"月子"里和哺乳期都應吃高營(yíng)養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

2. 盡早下床活動(dòng):一般情況下,經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應當下床走動(dòng),這不僅有利于產(chǎn)后體力恢復、增加食欲,也有助于子宮收縮,促進(jìn)惡露的排出及子宮復原。但應注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操,有利于恢復,并保持良好的體形。產(chǎn)生1個(gè)星期,產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活,如抹抹桌子、掃掃地等,但持續時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。主要目的是活動(dòng)身體,不應產(chǎn)生疲勞感,更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。

3. 特別注意個(gè)人衛生:"月子"里產(chǎn)婦的會(huì )陰部分泌物較多,每天應用溫開(kāi)水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會(huì )陰墊并保持會(huì )陰部清潔和干燥。產(chǎn)生由于出汗多,要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內發(fā)生感染。產(chǎn)婦"坐月子"期間,吃的東西較多,吃的次數也較多,如不注意瀨口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發(fā)生口腔疾病。過(guò)去,有不少婦女盲目信奉"老規矩"--坐月子里不能刷牙,結果"坐"一次"月子"毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后,應當用溫開(kāi)水瀨瀨口,居室內經(jīng)常通風(fēng),室內溫度不可太高,也不可忽高忽低,將門(mén)窗緊閉,不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的傳統做法是十分危險、十分有害的,尤其是在夏季,極易造成產(chǎn)婦中暑。

4. 盡早哺乳:分娩后乳房充血膨脹明顯,盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂養有個(gè)良好的開(kāi)端;還要促進(jìn)子宮收縮、復原。哺乳前后,產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生,防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。

5. 合理安排性生活:惡露未干凈或產(chǎn)后42天以?xún)?由于子宮內的創(chuàng )面尚未完全修復,所以要禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了"戒嚴令",很容易造成產(chǎn)褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦,在恢復性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施,因為產(chǎn)褥期受孕也是常見(jiàn)的事,應引起重視。

6. 按時(shí)產(chǎn)生檢查:產(chǎn)生42天左右,產(chǎn)褥期將結束,產(chǎn)婦應到醫院作一次產(chǎn)后檢查,以了解身體的恢復狀況。萬(wàn)一有異常情況,可以及時(shí)得到醫生的指導和治療。